Văn Lâm tập các bài tăng cường thể lực với HLV người Nga
"Coach" Jam hướng dẫn thủ thành của tuyển Việt Nam tập các bài luyện phản xạ, thăng bằng, thể lực,... để tăng cường sức mạnh cho vị trí thủ môn.
HLV thể lực: 'Đặng Văn Lâm sẽ có suất bắt chính tại Muangthong'
HLV thể lực Jam Ashrapov mới ký hợp đồng với Muangthong cho biết Văn Lâm lẽ ra cần nhiều thời gian nghỉ ngơi sau khi trải qua những giải đấu vất vả trong màu áo tuyển Việt Nam.
'Búp bê Nga' Maria Sharapova khi giàu có đã sa thải cha như thế nào?
Người cha đồng hành từ khi Maria 6 tuổi, khi thành công, cô lại "sa thải" cha. Đáp lại, ông không la hét, đá tung bàn ghế, mà chỉ nói: "giờ đây con phải tự sống cuộc đời của mình".
4 bài tập thể dục giúp cải thiện thoái hóa đốt sống lưng
Các động tác trong bài tập thể dục hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng nhẹ nhàng, đơn giản, người bệnh nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả.
Cần làm gì sau vinh quang của tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2018?
Nhiều người nói về “chu kỳ 10 năm” của bóng đá Việt Nam, ám chỉ 3 cột mốc 1998 - 2008 - 2018. Nhiệm vụ cần làm của bóng đá Việt Nam là rút ngắn chu kỳ thành công này.
Chế độ ăn của một vận động viên nhí có gì khác biệt?
So với trẻ em thông thường, chế độ ăn của một vận động viên nhí đòi hỏi sự cân bằng nhất định về dinh dưỡng, nhằm đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho quá trình tập luyện và thi đấu.
Tăng hay giảm cân khó hơn?
Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.
4 bài tập tăng cường sức mạnh đôi chân cho cầu thủ
Để có những bước chạy thần tốc, không mệt mỏi, các cầu thủ bóng đá cần rèn luyện các bài tập phát triển phần cơ vùng dưới, đặc biệt là cơ chân.
Bài tập tăng thể lực cho các cầu thủ bóng đá
Để có thể lực, tốc độ và sự nhanh nhẹn tốt nhất trong 90 phút mỗi trận đấu, các cầu thủ cần một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thường xuyên.
4 bài tập chữa đau vai gáy cho dân văn phòng
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng.
Đặng Văn Lâm tập luyện để thích nghi 'sân trơn, bóng ướt'
Chiều 12/11, huấn luyện viên thủ môn Nguyễn Đức Cảnh đã đổ nước xuống khu vực trước khung thành để Văn Lâm, Tiến Dũng, Tuấn Mạnh làm quen với điều kiện trời mưa.
Vì sao Djokovic mãi vẫn không được yêu mến như Federer, Nadal?
Novak Djokovic vẫn đang trên hành trình đi tìm tình yêu của người hâm mộ. Rõ ràng, sự trở lại của anh trong năm 2018 là rất ấn tượng khi leo lên vị trí tay vợt nam số một thế giới.
Djokovic làm điều không tưởng khi trở lại vị trí số 1 thế giới
Novak Djokovic đang biến điều bất khả thi thành khả thi. Từ kẻ bị hoài nghi hết thời, anh lại tạo ra điều không tưởng khi trở lại vị trí số một thế giới trên bảng xếp hạng ATP.
Jose Mourinho, Ed Woodward và cuộc chiến vương quyền tại MU
Toàn bộ tình trạng rối ren tại MU lúc này có thể được gói gọn trong mâu thuẫn giữa hai nhân vật: huấn luyện viên trưởng Jose Mourinho và Phó chủ tịch Ed Woodward.
Chúng ta nên làm gì để luôn vui vẻ, khỏe mạnh vào cuối tuần?
Sau vài lần áp dụng 6 bài tập toàn diện cho cơ thể, bạn sẽ cải thiện được độ bền, khả năng cân bằng, sức mạnh, sự phối hợp và linh hoạt từ đầu tới chân.
HLV Santos: ‘Để Ronaldo một mình chơi bóng, Bồ Đào Nha sẽ thất bại’
Trước trận Uruguay, HLV Fernando Santos khẳng định Bồ Đào Nha sẽ không thể làm nên chuyện nếu chỉ biết kỳ vọng vào Cristiano Ronaldo.
Sau khi sinh con, Kylie Jenner vẫn 'nghiện' mặc áo ngắn khoe eo
Bà mẹ trẻ sinh năm 1997 chuộng những mẫu crop-top, bra-top gợi cảm, thường xuyên diện trang phục táo bạo xuống phố.
Bài tập nào giúp Neymar tăng sức bền?
Tiền đạo 26 tuổi của Brazil đã tập luyện và ăn uống như thế nào để duy trì thể lực chuẩn bị cho World Cup 2018?
Ronaldo và các cầu thủ ăn gì để chuẩn bị cho World Cup 2018?
Để có được phong độ và sức khỏe tốt nhất cho World Cup 2018, các cầu thủ luôn phải tuân thủ thực đơn và chế độ ăn uống riêng biệt do chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn.
Bí quyết tập luyện cho cô nàng có dáng quả táo
Người có thân hình quả táo nên tập trung các bài giảm mỡ cho vòng eo, tăng cường tập thân dưới để vóc dáng cân đối hơn.