Tin bài tập thể dục phù hợp hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Cách tăng đề kháng cho trẻ sau kỳ nghỉ lễ dài

18:00 6/5/2023 18:00 6/5/2023

0

Tận hưởng kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày cùng gia đình tại các điểm vui chơi, ăn uống đông đúc khiến trẻ gia tăng nguy cơ nhiễm nhiều loại dịch bệnh, trong đó có Covid-19.

'One-Punch Man’ tiết lộ chi tiết mới về sức mạnh của Saitama

06:52 27/3/2023 06:52 27/3/2023

0

Phần truyện mới nhất của “One-Punch Man” đã có những chi tiết mới đầy thú vị. Qua đó, tác giả ngầm đưa ra những gợi ý về nguồn gốc sức mạnh của Saitama.

Ai là 'cha đẻ' bài tập về nhà?

11:30 23/3/2023 11:30 23/3/2023

0

Hiện nay, bài tập về nhà là một phần của học sinh, giáo viên và phụ huynh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết người đầu tiên "khai sinh" ra nó.

5 lầm tưởng về việc tập thể dục khi mang thai

09:17 22/3/2023 09:17 22/3/2023

0

Dù bạn tập luyện cường độ cao, yoga hay chạy bộ buổi sáng, việc vận động rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai.

Căn bệnh thường gặp vào mùa đông có tỷ lệ tử vong cao thứ 4 toàn cầu

09:26 8/1/2023 09:26 8/1/2023

0

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có xu hướng gia tăng khi thời tiết chuyển lạnh, do sức đề kháng và chức năng hô hấp giảm.

Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc

12:00 2/1/2023 12:00 2/1/2023

0

Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong muốn sau kỳ nghỉ.

Chúng ta có học gì từ các cầu thủ

15:17 10/12/2022 15:17 10/12/2022

0

Khởi động trước khi bắt đầu và tập luyện theo từng giai đoạn là cách để các cầu thủ bóng đá đạt được kết quả tốt nhất.

Đau cổ vai gáy sau một thời gian làm văn phòng

07:48 4/11/2022 07:48 4/11/2022

0

Đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, nhưng cần điều trị sớm. Nếu điều trị sai, muộn, người bệnh sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện.

Sự trở lại của thể dục nhịp điệu thời 1980

06:00 19/9/2022 06:00 19/9/2022

0

Các lớp thể dục nhịp điệu phổ biến trong những năm 1980 đang trở lại nhờ vào việc dễ thực hiện tại nhà cùng chi phí thấp qua hình thức tập luyện trực tuyến.

Á hậu 1 Hoa Đan: ‘Tôi nặng gần 70 kg’

19:08 20/7/2022 19:08 20/7/2022

0

Lương Thị Hoa Đan, Á hậu 1 của Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022, thừa nhận bản thân còn thiếu sót và sẽ khắc phục.

Giảm tác hại của hóa, xạ trị ung thư bằng liệu pháp tự nhiên

08:00 11/7/2022 08:00 11/7/2022

0

Sau khi trải qua quá trình hóa, xạ trị, việc thải độc cơ thể, cân bằng dinh dưỡng, củng cố hệ miễn dịch,… rất cần thiết để người bệnh sớm phục hồi sức khỏe.

Gợi ý hoạt động cho những ngày 'không biết làm gì'

14:01 4/3/2022 14:01 4/3/2022

0

Những ngày cảm thấy buồn chán hay thiếu sức sống bạn có thể thử trải nghiệm những hoạt động sau đây.

F0 hậu Covid-19: 'Cuộc sống của tôi bị đảo lộn sau khi khỏi bệnh'

11:15 16/2/2022 11:15 16/2/2022

0

Từ trụ cột gia đình nuôi 2 con nhỏ, bà Lê Thị Hạnh đang phải điều trị nội trú tại bệnh viện do di chứng hậu Covid-19 nặng.

5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng

11:08 10/2/2022 11:08 10/2/2022

0

Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Học online, trẻ thức đến 1h sáng làm bài

18:35 21/12/2021 18:35 21/12/2021

0

Lịch học thêm online được sắp xếp linh động, kéo dài từ chiều đến tối khiến không ít học sinh, đặc biệt những em cuối cấp, phải thức đến 1h sáng để hoàn thành bài vở.

Nhiều trường ở Trung Quốc cho trẻ tập thể thao sau khi bị cấm dạy thêm

21:20 28/9/2021 21:20 28/9/2021

0

Một số nơi ở Trung Quốc áp dụng chính sách giảm giờ học, cấm dạy thêm. Nhiều cơ sở giáo dục tiểu học, THCS đã đưa hoạt động thể dục, thể thao vào chương trình dạy tại trường.