6 cách giúp cha mẹ đảm bảo giấc ngủ khi chăm con nhỏ
Việc đảm bảo giấc ngủ trong thời kỳ chăm con nhỏ rất khó. Dù vậy, theo chuyên gia, một số cách có thể giúp sản phụ có giấc ngủ kéo dài hơn.
Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng
Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.
Trẻ có thể dị ứng sữa mẹ không?
Theo các chuyên gia, trẻ rất khó dị ứng với sữa mẹ, kể cả với thức ăn mà mẹ ăn vào.
Đi dạo dưới mưa lạnh giúp cải thiện sức khỏe
Theo Guardian, thời tiết không thuận lợi ngăn con người đi dạo ngoài trời nhưng trên thực tế, nó mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Phụ nữ mang thai có thể cần bổ sung sắt nhiều hơn lượng khuyến nghị
Nghiên cứu mới trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy lượng sắt khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ mang thai có thể không đủ để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt.
Cách cha mẹ có thể giúp trẻ ợ hơi khi bú
Nuốt phải không khí trong khi bú có thể làm căng dạ dày hoặc bụng của trẻ sơ sinh và gây ra cảm giác khó chịu. Vì thế cha mẹ cần giúp trẻ ợ hơi 5-10 phút/lần.
Tập tạ khi mang bầu
Khác với quan niệm xưa, phụ nữ ngày nay tự tin hơn khi tập luyện trong thai kỳ để vẫn giữ được sức khỏe cũng như vóc dáng sau sinh.
Số ca nhiễm Covid-19 tại Việt Nam tiếp tục tăng
Hôm nay, Việt Nam ghi nhận hơn 300 trường hợp nhiễm nCoV và duy trì không có ca tử vong.
Phụ huynh nên thay đổi nguyên tắc cho trẻ ăn
Chuyên gia cho rằng nhiều lầm tưởng về việc nuôi dưỡng trẻ đã phổ biến quá lâu và chúng không giúp ích gì cho con cái chúng ta.
Cách dạy trẻ sử dụng lời chào
“Xin chào” và “tạm biệt” là những từ ngữ quan trọng trong giao tiếp. Nó sẽ mở ra cánh cửa kết nối mọi người với nhau và tạo tiền đề cho các cuộc gặp gỡ tiếp theo.
Làm việc căng thẳng trong thời gian dài làm tăng nguy cơ trầm cảm
Từ trường hợp của các bác sĩ nội trú năm nhất, các nhà nghiên cứu kết luận những người làm việc căng thẳng trong thời gian dài có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn bình thường.
Triệu chứng, cách điều trị khi trẻ bị viêm phế quản
Viêm phế quản cấp tính là bệnh xảy ra khi phế quản (ống dẫn khí đến phổi) sưng lên, tạo ra chất nhầy dư thừa. Trẻ mắc bệnh thường bị ho.
Những thực phẩm nên ăn và tránh ăn để có làn da khỏe mạnh
Làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng tốt. Bổ sung thực phẩm giàu magie, kẽm, chất xơ và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn sẽ giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Dấu hiệu ở bàn tay cảnh báo cơ thể đang gặp nguy hiểm
Tình trạng sưng phù, đỏ ửng của bàn tay có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh như viêm khớp, gout, tiểu đường...
Mối đe dọa mới trong làn sóng Covid-19 tại Mỹ
Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, Omicron BA.5 không còn là nguyên nhân chính gây Covid-19 ở nước này.
Tác hại của ngoáy mũi
Các nhà nghiên cứu của Đại học Griffith chứng minh ở chuột, vi khuẩn có thể đi qua dây thần kinh khứu giác trong mũi và vào não, gây ra triệu chứng mắc bệnh Alzheimer.
Em bé đầu tiên ở Mỹ qua đời vì cúm trong năm nay
Quan chức y tế địa phương xác nhận đứa trẻ qua đời với các triệu chứng về đường hô hấp sau khi có xét nghiệm dương tính với virus cúm.
Đầu tư 40 triệu để nhập môn đạp xe
Bắt đầu đạp xe chỉ để cho vui, chị Hiền không ngờ bản thân sẽ gắn bó với đạp xe đường dài suốt 2 năm nay như một phương pháp rèn luyện sức khỏe.
Âm thanh giúp ngăn ác mộng
Một nghiên cứu mới cho thấy sử dụng âm thanh có thể giúp ngăn chặn những cơn ác mộng.
9 thói quen ăn sáng tốt cho vòng eo của bạn
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.