Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Loại nước hoa xua đuổi trai hư, đàn ông tồi tệ
Ngày càng nhiều phụ nữ sử dụng nước hoa như một cách xua đuổi đàn ông. Mục đích của họ là bảo vệ bản thân khỏi những kẻ phản bội.
Danh tính người đàn ông rút chìa khóa xe khách trên Vành đai 3
Công an TP. Hà Nội xác định được danh tính người đàn ông lái xe con BKS 30M-258.67 rút chìa khóa ôtô khách rồi bỏ đi và mời người này lên làm việc.
Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
7 tính năng AI mới của Apple
Apple lại làm mới AI ở WWDC 2025. Nhiều tính năng, dựa trên mô hình của OpenAI, sẽ xuất hiện trên iOS 26, iPadOS 26, macOS 26 và visionOS 26 năm nay.
Giảm đau khớp gối nhờ 4 môn thể thao quen thuộc
Việc tập luyện thể thao phù hợp sẽ giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động cho người bị đau khớp.
Phong cách phỏng vấn lập dị của Steve Jobs
Ông hỏi: “Anh quan hệ lần đầu năm bao nhiêu tuổi?” Vị ứng viên lắp bắp: “Ông nói gì cơ?”
Loại thực phẩm bổ sung nào giúp xương chắc khỏe khi bạn già đi?
Việc dùng thực phẩm bổ sung giúp xương chắc khỏe có lợi cho những người khi nhu cầu dinh dưỡng không thể đáp ứng thông qua lựa chọn thực phẩm...
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Người chèo kayak kể lại khoảnh khắc bị cá voi nuốt chửng
Một người chèo thuyền kayak đã kể lại khoảnh khắc kinh hoàng khi anh nghĩ rằng mình bị con cá voi lưng gù nuốt chửng ở Chile.
Thông điệp chưa từng có của thủ lĩnh phe đối lập ở Syria
Trong bài phát biểu tại Nhà thờ Ummayad, thủ lĩnh phe đối lập Syria al-Jolani khẳng định: "Syria không sẵn sàng cho xung đột mới và sẽ không tham gia vào cuộc chiến nào nữa".
Các bài tập tốt cho tim mạch
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Trend 'cà phê từ 4h sáng' giúp Phê La hot nhất MXH
Theo số liệu của YouNet Media, chỉ trong 3 tháng (1/6-31/8), lượng thảo luận về thương hiệu Phê La tăng gần 75% nhờ trend dậy 4h sáng đi xếp hàng uống cà phê ngắm phố phường ở Hà Nội.
Lưỡi dao vô hình trong điều trị ung thư
Các loại thuốc điều trị ung thư có dược tính rất mạnh và đi kèm nhiều tác dụng phụ. Ảnh hưởng của các tác dụng không mong muốn trong điều trị là điều khiến nhiều bệnh nhân lo lắng.
Đi bộ đang tạo nên ‘cơn sốt'
Không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, đi bộ đang trở thành xu hướng ở nhiều nơi trên thế giới bởi khả năng truyền năng lượng tích cực và tạo dựng mối quan hệ mới.
Herbalife tổ chức ‘Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’
Chương trình “Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” do Herbalife Việt Nam cùng báo Sức khỏe và Đời sống lần thứ 2 tổ chức thu hút hàng nghìn người dân tại TP.HCM tham gia.
Cách để 'chiêu dụ' vi sinh vật có lợi cho cơ thể
Vi sinh vật có lợi cho cơ thể, đặc biệt là lợi khuẩn đường ruột, giúp nâng cao sức đề kháng. Muốn giữ được lượng lợi khuẩn ổn định, chúng ta cần duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Chùa nào được vua Lê Thánh Tông tặng danh hiệu ‘Nam thiên đệ nhất động
Chính trước cửa động này có năm chữ tương truyền là của vua Lê Thánh Tông, với những nét rất sắc sảo "Nam thiên đệ nhất động".
Những trào lưu công nghệ đang thất sủng
Sau giai đoạn đầu tư mạnh, các công nghệ như metaverse, blockchain hay xe tự lái đang đối diện thực tế phũ phàng.
Thót tim với cầu treo đi bộ không trụ đỡ dài nhất thế giới
Tọa lạc tại gần khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Willingen ở bang miền trung Hessen, cầu Skywalk Willingen là cầu treo đi bộ không trụ đỡ dài nhất trên thế giới.