Tác hại của việc lạm dụng đường
Bạn nên tiêu thụ đường ở mức độ vừa phải, trung bình mỗi ngày không nên dùng vượt quá 20g đường đối với nữ và 39g đối với nam.
Thịt đỏ (thịt bò, lợn, bê, cừu…) vốn là loại thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm này.
Giải pháp giúp mẹ gầy tăng cân sau sinh
Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Việc này không hề dễ dàng nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân.
Bệnh tiểu đường dễ gây thiếu máu
Các nhà khoa học vừa cho biết, những người có mức đường huyết cao khi không được kiểm soát không chỉ là tác nhân gây bệnh tiểu đường, mà còn có thể gây ra bệnh thiếu máu.
Vinamilk chăm sóc người cao tuổi Bình Thuận
Tại hội thảo phối hợp với Hội bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng tỉnh Bình Thuận, Vinamilk đã tổ chức đo loãng xương cho người cao tuổi.
Kết quả đêm 29/9: Stoke đẩy Newcastle sâu vào khủng hoảng
Ở trận đấu muộn nhất vòng 6 Ngoại hạng Anh, Stoke đã đánh bại Newcastle để vươn lên vị trí thứ 11. Trong khi Chích chòe vẫn giậm chân ở vị trí thứ 19 với 3 điểm trong tay.
Bí quyết tăng cân nhanh trong một tuần
"Tôi mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo phát hiện sớm, nên sau nhiều ngày kiên trì điều trị, tôi đã chữa khỏi bệnh nhưng người càng gầy đi" - bạn trẻ quyết tâm tăng cân tâm sự.
Những người nông dân ở làng Thanon Nang Klarn, vùng Đông Bắc Thái Lan đã thoát cảnh sống bấp bênh nhờ nghề nuôi côn trùng cho du khách.
Tìm chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân nhanh và hiệu quả
Một thực đơn đủ chất, lành mạnh sẽ giúp người gầy có nền tảng dinh dưỡng tốt, mang lại cơ thể khỏe mạnh, cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu và ăn uống tốt hơn.
Công dụng làm đẹp bất ngờ của mầm gạo với làn da
Chứa nhiều dưỡng chất phong phú như vitamin E, niacin, vitamin B1, B6…, mầm gạo có nhiều công dụng trong việc dưỡng trắng, bảo vệ và ngăn ngừa ung thư da.
Những vitamin giúp tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung các loại vitamin cần thiết có thể giúp tăng sức đề kháng và cải thiện đời sống tình dục cho các quý ông.
Tăng cân cho người gầy nên bắt đầu từ đâu?
Người gầy khi muốn tăng cân thường ăn rất nhiều, nhưng không phải lúc nào cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất?
Cách tăng cân cho người gầy biếng ăn
Mỗi khi có việc lo lắng, buồn phiền hay bị áp lực công việc, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn và không có hứng thú với ăn uống. Đây là dấu hiệu bệnh lý biếng ăn.
Bí quyết giải nhiệt trong ngày hè nóng bức
Đi bơi, diện đồ với những tông màu tươi mát và vận động nhiều hơn là 3 cách đơn giản giúp bạn thư giãn trong mùa hè này.
Tăng đề kháng cho trẻ để phòng dịch bệnh
Dịch sởi vừa tạm thời lắng xuống, dịch tay - chân - miệng, sốt xuất huyết, thủy đậu... lại bùng phát, có thể dẫn tới nguy cơ dịch chồng dịch.
Tăng cân an toàn cùng chuyên gia dinh dưỡng
Khi muốn tăng cân, bạn cần bổ sung lượng thức ăn hàng ngày. Nhưng nếu đã ăn tích cực và đầy đủ mà vẫn không béo lên, bạn nên tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để tìm nguyên nhân.
Người Mỹ ăn sáng bằng món gì để cao lớn?
Có khi nào bạn tự hỏi, người Việt Nam ăn sáng: cơm sườn, hủ tiếu, phở, bún riêu…còn người Mỹ ăn sáng bằng món gì?
4 bí kíp giúp bạn trẻ vượt vũ môn thành công
Nếu xác định rõ mục tiêu, giữ được sự hứng khởi trong học tập và đảm bảo sức khỏe tốt, bạn trẻ có thể dễ dàng vượt qua những bài thi khó nhằn.
5 loại sữa giúp tăng cân hiệu quả
Nói đến sữa, người ta nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng ngoài sữa bò còn có nhiều loại sữa khác cũng rất bổ dưỡng và giúp tăng cân hiệu quả.
Tàn phá dung nhan vì ham mỹ phẩm 'xịn' giá bèo
Ham mỹ phẩm rao bán hàng 'xịn' giá rẻ, không ít người tiêu dùng vô tình tự phá hủy làn da của mình.