Chạy nhanh hay chạy chậm: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe và giảm cân?
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
Chuyện gì đang xảy ra với bom tấn 116 triệu bảng?
Khi Liverpool bỏ ra 116 triệu bảng để đưa Florian Wirtz về Anfield, người ta chờ đợi một “ảo thuật gia” mới nơi tuyến giữa - kẻ có thể biến mọi pha chạm bóng thành cơ hội.
Vì sao chạy bộ đúng cách vẫn dễ chấn thương?
Dù đã khởi động kỹ, ăn uống đủ chất và tuân thủ giáo án tập luyện, nhiều người chạy bộ vẫn chấn thương do hệ vận động mất cân bằng.
Real Madrid lao đao vì chấn thương Carvajal
Real Madrid tiếp tục chìm sâu trong khó khăn khi hậu vệ phải Dani Carvajal dính chấn thương rách cơ dép chân phải, phải nghỉ thi đấu từ 4 đến 5 tuần.
6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Kỳ Hân chơi lại pickleball sau cú ngã gãy xương đùi: Bác sĩ nói gì?
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
CLB Hà Nội - khó đi vào vết xe đổ nhưng không dễ mơ cao
Đang khởi đầu tệ hại nhưng Hà Nội khó đi vào vết xe đổ của Bình Định mùa vừa qua. Tuy vậy, đội bóng bầu Hiển sẽ không còn dễ dàng để đứng trên đỉnh V.League khi cuộc chơi không còn phải 1-2 đối...
Có khi nào Lamine Yamal phá hỏng bữa tiệc của PSG?
Chỉ còn ít giờ nữa, nhà hát Châtelet (Paris) sẽ trở thành tâm điểm của thế giới bóng đá khi Quả bóng Vàng 2025 tìm ra chủ nhân mới.
Quyết định gây tò mò ở lễ trao giải Quả bóng Vàng 2025
Huyền thoại bóng đá Ronaldinho sẽ là người trao Quả bóng Vàng 2025 tại buổi gala diễn ra vào rạng sáng 23/9 (giờ Hà Nội).
De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City
Tâm điểm loạt trận Champions League đêm nay là cuộc so tài Man City – Napoli rạng sáng 19/9 (giờ Hà Nội), nơi Kevin De Bruyne tái ngộ đội bóng gắn bó cùng anh suốt một thập kỷ.
Pha vào bóng ghê rợn với Mac Allister
Tiền vệ người Argentina hứng chịu cú vào bóng triệt hạ từ đối thủ trong trận gặp Burnley ở vòng 4 Premier League tối 14/9.
Người thừa của MU khiến Onana, Bayindir bẽ mặt
Radek Vitek, thủ môn được MU cho Bristol City mượn, vừa có pha cứu thua ấn tượng trong chiến thắng 4-2 trước Hull City tại vòng 4 Championship hôm 30/8.
Alan ‘như cá gặp nước’ ở CAHN
Theo chuyên gia Đoàn Minh Xương, việc góp mặt trong đội hình giàu chiều sâu giúp Alan Grafite phát huy tối đa khả năng và trở thành mũi nhọn nguy hiểm nhất của CAHN.
Vụ 'cô gái MMA' hạ gục thanh niên xăm trổ hé lộ sức mạnh võ tổng hợp
Theo chuyên gia, MMA không chỉ giúp tự vệ mà còn rèn luyện toàn thân, tăng sức mạnh, sự linh hoạt, cải thiện sức bền và khả năng phối hợp cơ thể.
Lý giải thỏ ‘thây ma’ kỳ lạ xuất hiện ở Mỹ
Nhiều người sợ hãi trước hình ảnh đàn thỏ mọc những khối u kỳ dị như sừng xuất hiện tại Colorado (Mỹ), song giới khoa học cho biết những con vật này nhiễm một loại virus khá phổ biến.
Cần lưu ý gì khi đi xem diễu binh?
Việc tập trung đông người ngoài trời nóng trong thời gian dài có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, mọi người cần có sự chuẩn bị chu đáo trước khi đi xem diễu binh dịp lễ 2/9.
Tài năng Argentina tạo nên 'cơn sốt' ở Real Madrid
Có những khoảnh khắc trong bóng đá không chỉ đơn thuần là màn ra mắt, mà còn mang dáng dấp của một sự khai sinh.
Nhà giàn DK1 thế hệ mới
Những cột thép mấy người ôm không xuể giống như gốc cây đại thụ mọc lên từ lòng đất dưới đáy biển. Đó là hình ảnh Nhà giàn DK1 thế hệ thứ 3 hiện đại nhất của...
Pickleball nổi khắp nơi, bác sĩ 'đau đầu' vì chấn thương
Tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, mỗi tháng, đơn vị này ghi nhận hàng chục ca chấn thương liên quan đến chơi pickleball, từ bong gân, gãy xương đến đứt dây chằng.
'Bom tấn' 116 triệu bảng hồi sinh nghệ thuật rê bóng trung lộ
Florian Wirtz đang thổi luồng gió mới vào Premier League với những pha xuyên phá táo bạo ngay giữa trục dọc sân.