Hiểm họa chấn thương từ 6 động tác thể dục quen thuộc
Tập thể lực giúp bạn có một thân hình cường tráng và chắc khỏe, nhưng không phải bài tập nào cũng có thể làm được điều đó.
Cách giảm mỡ bụng cấp tốc để mặc áo dài đẹp
Tinh trạng mỡ thừa vòng hai lại là điều khiến phái đẹp phải lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng cấp tốc để có thể tự tin diện áo dài và có những bức hình thật đẹp.
Huấn luyện viên múa cột và bài tập thể lực nóng bỏng
Sau 2 năm học múa cột Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) nhận ra, bộ môn này không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà giúp cô có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.
5 bài tập giúp quý ông tăng cường khả năng 'chinh chiến'
Nâng tạ, tập Kegel, bơi lội ... là những bài tập có thể giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ, khả năng yêu trên giường, đồng thời ngăn ngừa rối loạn cương dương.
Hoàng Thùy nỗ lực tăng cân đạt chuẩn mẫu quốc tế
Để lọt vào mắt xanh của các nhà thiết kế danh tiếng ở London Fashion Week, Hoàng Thùy đã phải mất cả năm trời vào phòng tập gym để chăm chút cho ngoại hình.
Chờ đấu Barca, cầu thủ U19 luyện cơ bụng 6 múi
U19 HAGL - Arsenal JMG đã bước vào giai đoạn tập tăng cường khối lượng cơ bắp. Đây là quá trình hoàn thiện về mặt thể chất, sẵn sàng làm nhiệm vụ tại Cúp U19 NutiFood 2014.
10 cách để ngực lép trông tròn đầy hơn
Hãy cùng áp dụng những thủ thuật sau để giúp núi đôi nhanh chóng đạt được điều bạn mong muốn thay vì phải tốn tiền phẫu thuật hay uống thuốc tăng cường kích cỡ ngực nhé.