7 bài tập phục hồi chức năng phổi hậu Covid-19
Tập luyện giúp bệnh nhân hậu Covid-19 tăng sức bền cơ hô hấp, dung tích sống của phổi, điều hòa nhịp thở, cải thiện sức khỏe.
Tư thế thư giãn giúp giảm khó thở hậu Covid-19
Tình trạng khó thở nhẹ, đánh trống ngực sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Các bài tập giảm tình trạng mệt mỏi sau khi khỏi Covid-19
Bạn cần lắng nghe cơ thể, không thúc đẩy bản thân vào các bài tập quá mức để tránh tình trạng hụt hơi sau khỏi Covid-19.
Cách Chế Nguyễn Quỳnh Châu giữ dáng, chăm da
Vào dịp Tết hay ngày bình thường, nữ diễn viên cho biết cô đều tập một số động tác đơn giản tại nhà để tránh bị tích mỡ.
Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
Cô Gái Hà Lan viết tiếp chương mới bằng nguồn dinh dưỡng vượt trội
Là top 3 doanh nghiệp sữa toàn cầu, Cô Gái Hà Lan tiếp tục hành trình mới với sứ mệnh mang đến nguồn dinh dưỡng vượt trội vun đắp nền tảng sức khỏe vững vàng cho trẻ em Việt.
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Niềm vui với bóng đá của những cô gái ngoại quốc ở TP.HCM
Diya vui mừng khi tìm được và tham gia một đội bóng nữ sau khi mới đến TP.HCM, còn Katy rất hào hứng trong giải bóng đầu tiên sau nhiều ngày "treo giò" vì giãn cách.
Những điều người bệnh cần lưu ý sau khi khỏi Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, người bệnh vẫn cần theo dõi sức khỏe, tăng cường vận động, có chế độ dinh dưỡng hợp lý để hồi phục nhanh hơn.
Người mẫu Canada giữ dáng ở tuổi 35
Ngoài tập luyện, Nicole Williams còn thực hiện chế độ ăn chay. Cô cho rằng duy trì tâm trạng thoải mái cũng là yếu tố quan trọng giúp bản thân trẻ trung.
Bé gái Trung Quốc mắc bệnh vì mẹ ép phải 'cao, gầy và xinh xắn hơn'
Viên Vịnh Nghi (13 tuổi) bị mẹ bắt phải nhảy dây liên tục với hy vọng đạt được chiều cao nổi bật. Dù đau đớn, cô bé vẫn cố gắng tập cho đến khi phát hiện bị viêm xương.
Cải thiện sức khỏe trong 7 ngày cùng Galaxy Watch4 series
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể thiết lập chế độ tập luyện chuyên nghiệp tại nhà với Galaxy Watch4 series.
Bộ Y tế khuyến khích F0 tập thở tại nhà
Bộ Y tế hướng dẫn F0 khi điều trị Covid-19 tại nhà nên rèn luyện các bài tập thở, tăng sức bền hay vận động tại giường.
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
Cảnh sát đột kích 2 sới bạc trong ngày đầu thực hiện Chỉ thị 16
Nhóm thanh niên ở TP Vĩnh Long và huyện Mang Thít, tỉnh Vĩnh Long, tụ tập đá gà, đánh bài ăn thua bằng tiền thì bị cảnh sát ập vào bắt quả tang.
Bác sĩ tư vấn sức khỏe trên mạng xã hội
Đối với bác sĩ Trần Quốc Khánh, việc chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe qua mạng xã hội vừa là nghĩa vụ, vừa là niềm vui.
Dàn thiên thần Victoria's Secret tập gì để có thân hình gợi cảm?
Nhiều người mẫu nội y lựa chọn tập luyện boxing, pilates, chạy bộ... để giữ vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân.