Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
209 kết quả phù hợp
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
Bạn cần có một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học để có tinh trùng khỏe mạnh.
Thói buôn chuyện của chị em phụ nữ hay hành động không đẹp mắt như ợ hơi lại mang đến lợi ích nhất định cho sức khỏe.
Nếu không có nhiều thời gian dành cho làn da của mình và lười áp dụng những bí quyết phức tạp và tốn kém, bạn vẫn có thể giúp da khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản sau đây.
Không cần tốn nhiều chi phí cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da sáng đẹp tự nhiên bằng cách tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ tìm.
Một số thực phẩm nếu sử dụng hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da hoàn hảo, không nếp nhăn và mụn mà không cần tiêu tốn vào các sản phẩm làm đẹp đắt tiền, không hiệu quả.
Uốn, duỗi, nhuộm và sấy tóc thường xuyên làm cho tóc bạn trở nên khô xơ hơn rất nhiều. Ngoài việc dưỡng tóc bằng các loại mỹ phẩm, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng.
“Khi thời gian trôi qua, tôi đã quên mình là ai, và trái tim tôi đau đớn tới mức tôi từng muốn từ bỏ tất cả”, Leeteuk viết.
Hàng năm, đúng dịp 28/6 âm lịch đồng bào Vân Kiều lại tổ chức buổi Lễ truyền thống lớn nhất trong năm, Lễ cầu cho mùa màng tươi tốt, cầu cho bản làng bình yên, dân bản khoẻ mạnh
Một mái tóc khỏe mạnh không chỉ đem lại sự tự tin mà còn trở thành nguồn cảm hứng sáng tạo cho cuộc sống của phái đẹp.
"Chuyện ấy" không chỉ giúp hai người xích gần nhau hơn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm căng thẳng, ...
Doanh nhân thực thụ tạo ra sự khác biệt không chỉ trên bảng báo cáo tài chính mà cả trong mối quan hệ với với nhân viên, khách hàng và cộng đồng.
Đem lại cho người xem trải nghiệm thực tế hay thậm chí bị lừa, những quảng cáo ngoài trời này có ý tưởng đơn giản nhưng rất thông minh.
Có rất nhiều cách để tạo cảm hứng cho một ngày mới, nhưng bạn nghĩ sao với việc chào ngày mới bằng một sắc áo rực rỡ?
Hôm nay, Nhân Mã hướng dẫn người khác. Song Ngư cần đón nhận thử thách.
Tuổi dậy thì thường gắn liền với giai đoạn “mèo còi” của nhiều bạn trẻ. Do đây là tuổi phát triển, lượng dinh dưỡng nạp vào lại không đủ nhu cầu cơ thể cần nên thường dẫn đến tình trạng thiếu cân...
Có thể nói một cách khó tin nhưng việc lướt web khiến cho bạn trở nên khỏe mạnh hơn, ở một khía cạnh nào đó.
Hôm nay, Thiên Bình bận rộn hẹn hò. Ma Kết ám ảnh bởi những giấc mơ.
Hôm nay, Bò Cạp cãi nhau giỏi. Song Ngư gặp vận may từ sáng sớm.
Có những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày khiến da mặt bạn nhanh chóng “tiếp nhận” nếp nhăn sớm.