Ăn chay vẫn có thể giúp cơ bắp phát triển
Nghiên cứu mới đây cho thấy nguồn đạm từ thực vật vẫn có thể giúp chúng ta phát triển cơ bắp khi kết hợp với các hình thức tập luyện kháng lực (như tập tạ) tương đương ăn thịt.
Cách đối phó với da mụn tuổi dậy thì
Dù là tình trạng phổ biến, thậm chí tưởng chừng là triệu chứng tự nhiên, da mụn tuổi dậy thì vẫn là bệnh lý cần được điều trị đúng cách.
7 lầm tưởng về bệnh tim
Một số người vẫn tin vào những thông tin sai lệch như chỉ có người cao tuổi mới mắc bệnh tim hoặc trường hợp bị phải tránh hoàn toàn chất béo và các hoạt động thể dục.
Số giờ tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc 7 bệnh ung thư
Nghiên cứu cho thấy khi cơ thể hoạt động thể chất ở mức khuyến nghị (7,5-15 giờ mỗi tuần) làm giảm đáng kể nguy cơ mắc 7 loại ung thư.
Cách ăn uống hạn chế hội chứng ruột kích thích
Theo bác sĩ Niến, người mắc hội chứng ruột kích thích nên tránh ăn các đồ ăn gây kích thích, rối loạn tiêu hóa.
Ngáy làm tăng nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Hàng trăm người mắc thủy đậu, nhiều ca nặng
Bệnh thủy đậu đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và phụ nữ mang thai, nếu điều trị không đúng cách dễ dẫn đến biến chứng nặng, thậm chí tử vong.
Ăn chuối có làm bạn tăng cân?
Chuối có nhiều chất xơ, mang lại cảm giác no, từ đó hỗ trợ giảm cân. Loại quả này giúp giảm cảm giác thèm đường và tăng cường trao đổi chất.
Công thức đồ uống từ trái cây giúp đẹp da, giảm cân
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản từ chanh, xoài, gừng, bạn có thể pha chế thức uống thơm ngọt, làm đẹp da, giải nhiệt cơ thể nhanh chóng.
Trào lưu thay da hóa học trên TikTok ẩn chứa nhiều mối nguy hại
Thay da bằng phenol, hóa chất thay da mạnh nhất hiện nay, đang lan truyền mạnh mẽ trên TikTok. Ngoài tác dụng nhanh chóng, nó có thể khiến bạn bị sẹo, thậm chí rối loạn nhịp tim.
Cách ăn nghệ tránh hại, được lợi cho sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.
Ô nhiễm không khí 'đánh thức tế bào ung thư' ở người không hút thuốc
Nghiên cứu mới đây cho thấy không khí ô nhiễm có thể kích thích đột biến gene gây ung thư ở cả những người không hút thuốc.
Người đầu tiên ở Việt Nam được nối hai cẳng chân bị đứt lìa
Theo TS Nguyễn Viết Ngọc, đây là trường hợp đầu tiên được trồng lại cả hai cẳng chân trên một người ở Việt Nam.
So sánh độ bổ dưỡng của trứng lòng đào và chín kỹ
Cả hai cách chế biến trứng đều cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, trứng lòng đào có thể vẫn còn vi khuẩn có hại cho đường ruột.
11 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Chuối, bưởi, lê, kiwi… là những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa.
Trẻ sơ sinh 27 ngày tuổi suy hô hấp nặng vì lây thủy đậu từ mẹ
Mẹ bé bị lây thủy đậu từ con gái lớn 7 tuổi nhưng chủ quan không cách ly với bệnh nhi. Trẻ sơ sinh tiếp tục bị lây bệnh khi mới 14 ngày tuổi.
Lợi ích và rủi ro từ men vi sinh đối với trẻ nhỏ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra men vi sinh tốt cho hệ vi sinh vật đường ruột của người lớn, nhưng đối với trẻ sơ sinh thì sao? Liệu chúng có mang lại những lợi ích sức khỏe tương tự?
7 lợi ích khi ăn cá hồi
Cá hồi có lợi cho tim và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
Thanh niên 19 tuổi bị tràn khí màng phổi 4 lần vì hút vape
Hút thuốc lá điện tử trong 6 năm, Draven Hatfield (19 tuổi, người Mỹ) cho hay anh bị tràn khí màng phổi 4 lần như người đã hút thuốc 30 năm.
Sai lầm khiến tình trạng da mụn diễn biến nặng hơn
Nhiều người không hiểu về làn da của chính mình, sử dụng các sản phẩm không phù hợp gây ra hậu quả nặng nề.