6 nguyên liệu giúp cà phê ngon hơn
Ngoài đường và sữa đặc, còn nhiều nguyên liệu khác có thể thêm vào cà phê, khiến thức uống này ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn như quế, bột cacao, vani, hay bơ…
Chế độ ăn giúp con khỏe, mẹ bầu không phát phì của sao Việt
Nữ ca sĩ Ngô Mai Trang, cựu hot girl Thủy Anh, Minh Hà đều chú ý tới chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai để không xảy ra tình trạng "ăn vào mẹ" khiến cơ thể nặng nề.
Cách giảm cân, mỡ bụng nhanh của mỹ nhân Việt
Hoa hậu Kỳ Duyên lựa chọn các bài tập cardio và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. MC Minh Hà dành 15 phút mỗi ngày để tập bốn động tác xoay eo, gập bụng, chống đẩy và đá chân.
Bí quyết tăng 24 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X cảnh sát
"Muốn có vòng bụng nhỏ hoặc cơ bụng 6 múi, bạn nên loại bỏ lớp mỡ thừa bằng các bài tập đốt mỡ cardio, kết hợp khẩu phần ăn giàu đạm, ít tinh bột và chất béo", Xuân Đức chia sẻ.
Ăn uống ngày Tết: Ngon và bổ mà không lên cân
Để tránh tăng cân trong những ngày Tết, BSCK2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư, trưởng khoa dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương, TP HCM đã đưa ra những tư vấn ăn uống hợp lý.
Ðể khỏe trong thời tiết giá lạnh
Thời tiết các tỉnh miền Bắc đang rét đậm, rét hại, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ, người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính và phụ nữ mang thai.
9X tăng 34 kg, luyện 6 múi cùng thực đơn 6 bữa/ngày
Từng mặc cảm khi chỉ nặng 50 kg, Mạnh Cường quyết tâm thay đổi ngoại hình. Anh tăng 34 kg cùng 5 cm chiều cao, thể hình quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ và dinh dưỡng hợp lý.
'Dầu cá ăn mòn thùng xốp là bình thường'
Cục trưởng An toàn Vệ sinh Thực phẩm làm thí nghiệm tại chỗ với dầu cá Mỹ, Việt Nam, Trung Quốc, tất cả đều có hiện tượng ăn mòn xốp.
Quá trình rèn luyện của 9X tăng 10 kg vẫn có vóc dáng sexy
Cao 1,7 m nhưng chỉ nặng 43 kg, Trang Miu quyết tâm thoát khỏi thân hình cò hương và sở hữu số đo 3 vòng đáng mơ ước: 82 - 60 - 92 cm.
Vinamilk quan tâm đến sức khỏe người cao tuổi
Ngoài cung cấp thông tin về thực đơn ăn uống đảm bảo sức khỏe cho người lớn tuổi, Vinamilk còn tổ chức đo loãng xương cho các khách mời nhằm giúp họ sớm phát hiện bệnh và điều trị.
Hàng loạt đại gia sữa kêu cứu Thủ tướng
Ít nhất 8 công ty sữa lớn đã gửi kiến nghị khẩn cấp lên Thủ tướng phản đối áp dụng mã số không có căn cứ với mặt hàng “dầu bơ khan” từ Tổng cục Hải quan để truy thu thuế.
Công thức tăng 6 kg, luyện 6 múi của Vĩnh Thuỵ
Để sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước, Vĩnh Thụy đã quyết tâm tập thật bài bản và tự hứa, nếu không đạt được mục tiêu sẽ dừng nghiệp người mẫu.
Ăn rau gì để cải thiện chiều cao?
Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.
8 lợi ích không ngờ của trái thanh long đối với sức khỏe
Thanh long là một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.
Căn bệnh mùa đông không trừ một ai
Thói quen tắm nước ấm vào mùa đông khiến nhiều người bị ngứa da, thậm chí gãi rách da vẫn không đỡ. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu chăm sóc da mùa đông rất đơn giản nếu chú ý.
Bữa trưa ăn gì để giảm cân?
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
Chế độ dinh dưỡng giúp Thúy Vân chinh phục ngôi á hậu 3
Trên hành trình chinh phục ngôi vị á hậu 3 Hoa hậu Quốc tế 2015, Thúy Vân ăn ít tinh bột, nhiều rau, uống đủ nước. Một ngày, cô hấp thụ khoảng 1.600 calo.
Cần bổ sung chất gì để trẻ phát triển trí não và nhớ lâu?
Bên cạnh nhóm các chất dinh dưỡng chính như đạm, đường, bột, béo và chất xơ, trẻ cần được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất quan trọng, nhằm phát triển thể chất và trí não.
Không nên ăn gì khi mang thai và cho con bú?
Ở phụ nữ mang thai và cho con bú, em bé lấy dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ qua dây rốn và sữa mẹ. Do đó, người mẹ cần thận trọng với chế độ ăn uống hàng ngày.
8 khám phá lạ về cơ thể con người
Ngoài những gì đã biết, những khám phá dưới đây liên quan đến con người làm chúng ta ngạc nhiên vừa được cập nhật trên tạp chí khoa học Zmescience của Rumani.