Cách phòng ngừa đau tim ở nam giới trên 30 tuổi
Đau tim là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hơn 20,5 triệu người tử vong do các bệnh về tim, bao gồm đau tim, đột quỵ và ngừng tim.
5 loại quả quen thuộc rất tốt cho tim, lợi đủ đường
Câu nói "Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ" đã được khoa học chứng minh. Nhưng không riêng táo, nhiều loại trái cây khác cũng tốt cho tim mạch.
Điều gì xảy ra nếu ăn một quả táo mỗi ngày?
Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
Một loại hợp chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Polyphenol là hợp chất tự nhiên có thể ngăn chặn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do, giúp giảm nguy cơ gây bệnh.
Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid
Flavonoid là các hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại trái cây, rau quả... mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe và làm đẹp...
Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non
Ung thư ruột non là mặt bệnh hiếm gặp do tế bào trong các mô của ruột non đột biến, phát triển ngoài tầm kiểm soát và hình thành các khối u.
Vì sao chỉ nặn một nốt mụn nhỏ cũng có thể đi cấp cứu
Theo các bác sĩ, nặn mụn ở một số khu vực có thể gây viêm nhiễm, biến chứng dẫn tới nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não, liệt cơ vùng mặt, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Trong những ngày thi, sĩ tử cần chăm sóc mắt cẩn thận đảm bảo ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, điều này giúp duy trì tập trung, đồng thời mang đến hiệu quả học tập cao hơn.
Tết Đoan ngọ năm 2024 rơi vào thứ 2, ngày 10/6 (tức mùng 5/5 Âm lịch). Ngoài chuẩn bị mâm cúng dâng lên thần linh, tổ tiên, người Việt cũng chuẩn bị văn khấn theo đúng nghi lễ.
Hè đi Côn Đảo, di chuyển thế nào?
Bên cạnh máy bay hay trực thăng, tàu cao tốc là phương tiện di chuyển được du khách ưu tiên lựa chọn khi ra Côn Đảo nghỉ dưỡng, du lịch tâm linh vào thời điểm này.
Tôi nghỉ việc một năm đưa vợ du lịch vòng quanh thế giới
Tạm gác lại sự nghiệp trong vòng một năm, tôi cùng vợ "đi bụi", ngắm nhìn cảnh quan và khám phá những nét văn hóa đầy thú vị tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Ăn gì giúp giảm đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch?
Ngoài nguyên nhân do bệnh lý tiêu hóa thì lịch sinh hoạt thay đổi hay việc ăn uống 'vô tội vạ' cũng là nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch.
Lý do học sinh dễ đau đầu khi ôn thi
Thiếu ngủ, ngồi sai tư thế, mắt hoạt động liên tục là những nguyên nhân khiến học sinh đau đầu. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Không dám ăn hoa quả mùa hè vì sợ nổi mụn
Rất thích các loại hoa quả mùa hè như mận, dứa vải, mít, sầu riêng... nhưng Cẩm Vân, Mai Ly không dám ăn hoặc dùng rất ít vì lo sợ bị nóng và mọc mụn.
Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều có thể làm giảm tuổi thọ
Mặc dù chế độ ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng có thể khiến bạn lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Những thực phẩm vẫn ăn được sau khi cắt bỏ phần mốc
Chuyên gia về an toàn thực phẩm cho biết trái cây và rau cứng vẫn có thể ăn sau khi loại bỏ nấm mốc đúng cách.
Những thực phẩm tồi tệ nhất đối với gan
Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của gan. Nó gây gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí là ung thư.
Cách trị mụn không để lại vết thâm
Mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt, tôi sẽ bị nhiều mụn trứng cá. Mụn được trị khỏi nhưng còn rất nhiều vết thâm. Xin hỏi bác sĩ tôi nên trị mụn như thế nào cho đúng?
5 cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vào năm mới
Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.
Ăn thế nào để tránh bệnh tật, tăng cân ngày Tết
Ăn cân đối các nhóm chất và bổ sung đủ nước giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tránh tình trạng tăng cân, tăng mỡ sau Tết.