Thấy gì khi nhiều chuỗi phòng gym cao cấp đột ngột đóng cửa
Nhiều khách hàng giờ đây không còn mặn mà với những gói hội viên dài hạn. Xu thế tập luyện cũng ngày càng thay đổi với các bộ môn mới nổi.
6 thói quen giúp tăng chiều cao
Gen quyết định phần lớn chiều cao nhưng chúng ta vẫn có thể cao hơn nhờ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và giữ tư thế hợp lý.
Tinh thần vì con người và cộng đồng trong thời dịch của Heineken VN
Trong làn sóng Covid-19 thứ 4, nhiều doanh nghiệp không chỉ giữ vững cam kết bảo vệ sức khỏe và an toàn của nhân viên, mà còn tham gia tích cực vào các hoạt động chống dịch.
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Gần 7.000 bạn trẻ Việt phủ đen mạng xã hội trong thử thách mùa hè
Trong những ngày giãn cách, giới trẻ Việt lan tỏa sự tích cực bằng việc tham gia một cuộc thi trên mạng xã hội, khoe màu áo đen và thể hiện cá tính của mình.
Vì sao bạn nên tập thể dục trong mùa dịch?
Bên cạnh rèn luyện sức khỏe, vận động giúp giải tỏa căng thẳng do những khó khăn mà dịch bệnh mang đến.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Bảo Anh hóa thân thành đầu bếp tại gia trong những ngày cách ly
Trong những ngày giãn cách xã hội, ca sĩ Bảo Anh thường xuyên đăng ảnh mặt mộc đứng bếp và khoe thành quả nấu nướng trên trang cá nhân.
Chuyên gia Elipsport tư vấn cách giữ sức khỏe, vóc dáng trong mùa dịch
Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, chuyên gia của Tập đoàn thể thao Elipsport đã có những tư vấn phù hợp để người tiêu dùng tập luyện tại nhà.
Thanh Trúc, Phương Trinh Jolie tập luyện giữ dáng khi nghỉ diễn
Giữ vóc dáng là một trong những áp lực với các nghệ sĩ Việt. Vì vậy, giữa lúc dịch bệnh, phải nghỉ diễn, họ dành nhiều thời gian tập luyện.
4 điều giúp người cao tuổi tăng miễn dịch, giảm đau xương khớp
Để tăng sức đề kháng, giảm đau xương khớp, người lớn tuổi nên duy trì vận động đều đặn, thiết lập chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngủ đủ giấc, tìm đến giải pháp trị liệu vật lý.
'Nhà vô địch nhí' tận dụng thời gian nghỉ học kéo dài như thế nào?
Duy trì bền bỉ thói quen tập luyện thể thao, luôn phấn đấu hoàn thiện bản thân, nhiều bạn nhỏ đã tận dụng thời gian nghỉ hiệu quả trước khi có thông báo đi học trở lại.
Tập luyện như thế nào để tăng sức đề kháng?
Những người có sức đề kháng, miễn dịch yếu có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện đơn giản tại nhà.
Có một Canada làm say lòng du khách
Được thiên nhiên ưu đãi với phong cảnh tuyệt đẹp, cùng những di sản kiến trúc, văn hóa độc đáo, Canada là điểm đến mơ ước của nhiều du khách.
Cô gái tăng 10 kg vóc dáng vẫn sexy
Trang Miu cao 1,7 m nhưng có lúc chỉ nặng 43 kg, 9X quyết tâm thoát khỏi thân hình "cò hương" mà vẫn phải có số đo 3 vòng chuẩn.