Tại sao chúng ta hay bị giật mình khi chìm vào giấc ngủ?
Giật cơ khi ngủ phổ biến hơn ở người lớn do một số nguyên nhân như tiêu thụ caffeine và mức độ căng thẳng cao.
Dùng mẫu nam khoe thân để bán hàng livestream ở Trung Quốc
Dùng mẫu nam mặc áo bó sát hay cởi trần khoe cơ bắp là cách một công ty có tiếng ở Trung Quốc đang làm để bán hàng livestream, sau khi nền tảng siết chặt các quy định với mẫu nữ.
6 loại đồ uống tốt nhất để kéo dài tuổi thọ
Trà xanh, cà phê, nước ép củ dền có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là kéo dài tuổi thọ.
Hội chứng 'bàn chân vịt' trong chạy bộ
Hội chứng bàn chân vịt trong chạy bộ là chứng bệnh phổ biến nhiều người chạy bộ gặp phải, xảy ra khi cơ chân, bao gồm cơ bắp chân, mắt cá và gót không hoạt động đúng cách khi chạy.
Nên cho trẻ học Toán tư duy từ thời điểm nào?
Nhiều chuyên gia nhận định nếu được tiếp xúc Toán tư duy sớm từ lớp 1, trẻ có thêm lợi thế cạnh tranh nhờ nắm vững nền tảng Toán học.
5 bài tập giảm cân tại nhà mang lại hiệu quả cao
Bên cạnh thay đổi chế độ ăn uống, việc tập luyện tại nhà cũng là giải pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng và cân nặng hiệu quả.
Madonna hẹn hò huấn luyện viên kém 35 tuổi
Bạn trai mới là huấn luyện viên dạy quyền anh cho 6 con của Madonna. Người đàn ông này kém bà 35 tuổi.
Thói quen uống nước tàn phá quá trình trao đổi chất
Đồ uống ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất cũng như việc giảm hoặc tăng cân.
5 mối nguy hiểm khi chạy bộ tập thể dục
Chạy bộ mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể, tuy nhiên, kéo theo đó là sự nguy hiểm khó lường.
Tìm kiếm động lực tập thể dục trong năm mới
Năm phút mỗi ngày cũng có thể đủ để biến việc tập thể dục từ một mục tiêu chỉ có ở trên giấy trở thành hiện thực, theo Channel New Asia.
Người hùng đội tuyển Hàn Quốc khoe cơ bắp
Trong dịp trò chuyện với Vogue, tiền đạo Cho Gue-sung chia sẻ về quá trình tập luyện để có cơ bắp và định hướng phong cách thời trang.
Những món ăn vặt không khiến tăng cân khi gần Tết
Lựa chọn đúng những món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không lo bị tăng cân trước và trong những ngày lễ Tết.
Những người trẻ châu Âu lần đầu nếm mùi lạm phát
Tiền thuê nhà cao, lương thấp và chi phí thực phẩm leo thang đang khiến lao động trẻ châu Âu phải vật lộn để kiếm sống và lo lắng về tương lai.
Đi lùi có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần
Đi lùi giúp rèn luyện các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi thẳng về phía trước.
5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Đứng yên có lợi cho sức khỏe, nhưng đứng nhiều quá thì không
Chỉ đứng một chỗ, ít vận động dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn, lưu thông máu.
Ducati Diavel 2023 - nâng cấp lên máy V4, thay đổi thiết kế
Ducati Diavel V4 dùng động cơ tương tự mẫu Multistrada V4, tuy nhiên sức mạnh được cải thiện giúp tăng tốc 0-100 km/h chưa đến 3 giây.
Em bé cần bế mỗi ngày do mắc hội chứng ít gặp
Tình trạng nứt đốt sống bẩm sinh của Blake khiến người thân phải bế bé cả ngày.
6 thói quen giúp tăng chiều cao
Gen quyết định phần lớn chiều cao nhưng chúng ta vẫn có thể cao hơn nhờ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và giữ tư thế hợp lý.
Yamaha YZF-R15 mới đắt hơn đời cũ 8 triệu có gì khác biệt
YZF-R15 thiếu những tính năng như kiểm soát lực kéo hay sang số nhanh như phiên bản YZF-R15M.