Chi tiền triệu mỗi tháng cho tennis
Ban đầu, anh Quân chỉ mua vợt cũ với giá một triệu đồng và giày thể thao sẵn có. Tuy nhiên sau một thời gian, số tiền dành cho tennis tăng dần để đảm bảo chất lượng tập luyện.
Môn tập luyện dành cho người chán khung cảnh phòng gym
Đặt mục tiêu giảm cân, Hoa tìm tới nhiều phương pháp tập luyện như gym, chạy bộ và đạp xe để tránh tâm lý nhanh chán.
Cặp PT ở TP.HCM nên duyên sau cuộc thi thể hình
Biết nhau từ trước vì cùng đam mê tập gym, nhưng phải đến sau cuộc thi thể hình vào tháng 7, Thanh Nguyễn và Thiện Rusen mới có cơ hội tìm hiểu và chính thức hẹn hò.
Những ‘hot girl đi dạo’ trên TikTok đầu độc phụ nữ trẻ
Thức dậy sớm, uống nước ép vitamin, thiền và tập pilates là một số thói quen tạo “áp lực năng suất” được lan truyền trên TikTok, khiến các cô gái theo đuổi lối sống không thực tế.
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Dân văn phòng học múa ballet sau giờ làm
Sau 4 tháng học múa ballet, Khánh Uyên đành từ bỏ. Trước đó, cô chi tiền triệu để học và mua nhiều dụng cụ, quần áo tập, nhưng bộ môn đòi hỏi sự kiên trì và theo đuổi lâu dài.
Nữ ca sĩ chia sẻ cô bị liệt cơ mặt, không thể cười tươi. Hari Won hiện phải điều trị trong 4 tuần.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Những phụ nữ trung niên dám chọn bikini làm ‘body profile’
Thay vì cố chấp níu giữ thanh xuân bằng nhiều phương pháp, có những người phụ nữ tôn trọng vẻ đẹp thuận tự nhiên. Họ luyện tập sức khỏe thể chất và học yêu bản thân hơn mỗi ngày.
Ép cân cực đoan vì một bức ảnh đưa lên mạng
Jung Soo Jin (26 tuổi) bị rối loạn trao đổi chất, mất cân bằng hormone, được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang sau quá trình ăn kiêng không lành mạnh để giảm cân.
Thấy gì từ việc giảm 50 kg của thánh ăn Hàn Quốc?
Từ cô gái chạm mốc 138 kg, "thánh ăn" Hàn Quốc hiện có thân hình săn chắc khiến nhiều người bất ngờ.
Nguyên nhân qua đời của tài tử 'Siêu nhân Điện quang'
Hiroyuki Watanabe là tài tử nổi tiếng với dòng phim hành động, khoa học viễn tưởng ở showbiz Nhật. Ông được phát hiện qua đời vào ngày 3/5.
Bài tập cơ bắp của nam phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Sự bền bỉ của Ronaldo và Ibrahimovic đang trở thành xu hướng
Thế giới bóng đá ngày càng chứng kiến nhiều cầu thủ vẫn duy trì sự nghiệp đỉnh cao khi sắp bước sang tuổi 40. Có nhiều lý do dẫn đến trào lưu đó.
Đau lưng, thoái hóa đốt sống ở tuổi đôi mươi
Lối sống ít vận động, gắn liền với bàn làm việc hơn 10 tiếng/ngày khiến ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ, xương, khớp.
Nhật Hạ: 'Tôi đang bắt đầu lại và chấp nhận mạo hiểm'
Diễn viên "Mùi ngò gai" tâm sự trải qua khó khăn cô nhận ra nhiều bài học, giúp bản thân trưởng thành hơn.
Huấn luyện viên thể hình bận rộn ngày đầu trở lại phòng tập
Hà Nội trở về bình thường mới, Nguyễn Lâm (28 tuổi) tất bật quay lại với công việc huấn luyện viên thể hình sau gần 6 tháng nghỉ làm.
BTV Xuân Anh cho biết cô nhận lời cầu hôn của bạn trai vào tháng 7. Họ quyết định xây dựng tổ ấm sau một năm gắn bó.
Cách RM (BTS) cải thiện vóc dáng mảnh mai
Nam rapper được nhận xét có thân hình săn chắc hơn sau mỗi lần xuất hiện trước truyền thông. Để có được vẻ ngoài hiện tại, anh tập luyện 4-5 buổi/tuần.
Nàng mẫu thể hình Hàn Quốc nổi tiếng nóng bỏng
Yu Ga-yeon từng chiến thắng nhiều cuộc thi thể hình. Hiện tại cô là người mẫu kiêm blogger nổi tiếng mạng xã hội.