Nền tảng của sức khỏe tim mạch: Dinh dưỡng, vận động và chánh niệm
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
Lối sống chủ quan đánh đổi tự do tuổi đôi mươi
Ngày càng nhiều bạn trẻ tổn thương thận bởi lối sống thiếu khoa học. Do đặc điểm bệnh diễn tiến âm thầm, đa số chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn.
Loài khủng long đáng sợ nhất
Không chỉ tái ngộ khán giả với những loài khủng long quen thuộc, "Jurassic World Rebirth" còn là màn ra mắt hoành tráng của hàng loạt sinh vật cổ đại khổng lồ mới.
'Y tá cơ bắp' nổi như cồn ở Trung Quốc sau 6 năm
Từng gây sốt với thân hình như bước ra từ game, Yuan Herong giờ khiến nhiều người bất ngờ với cơ bắp thon gọn và tỷ lệ mỡ giảm nhiều hơn trước.
Bùi Khánh Linh đáp trả
Mỹ nhân gen Z lên tiếng sau khi bị nhiều dân mạng mỉa mai việc chỉnh sửa ảnh quá đà hay tin đồn cô chuẩn bị sang Mỹ định cư.
Thông tin mới về 2 phi hành gia từng mắc kẹt trên vũ trụ suốt 9 tháng
Hai phi hành gia người Mỹ Butch Wilmore và Suni Williams đang trong quá trình hồi phục sau khi trở về Trái Đất vào tháng 3/2025, kết thúc sứ mệnh thử nghiệm tàu Starliner của Boeing bị kéo dài bất...
Yamal lột xác ngoạn mục
Chỉ trong thời gian ngắn, Lamine Yamal đã có sự tiến bộ vượt bậc cả về phong độ lẫn thể hình.
Angela Phương Trinh ngày càng chăm khoe cơ bắp
Phong cách ăn mặc của Angela Phương Trinh trở nên cá tính hơn sau khi theo đuổi hình thể vạm vỡ, thể hiện sự khác biệt so với lựa chọn trang phục trước đây.
Angela Phương Trinh không phải người duy nhất ăn chay mà vẫn lực lưỡng
Những người theo chế độ ăn chay như Angela Phương Trinh hay TikToker Sư Tử Ăn Chay chứng minh khả năng xây dựng hình thể lực lưỡng mà không cần sử dụng thực phẩm động vật.
Harley-Davidson sẽ tham dự MotoGP?
Trên thực tế, Harley-Davidson sẽ hợp tác cùng Dorna Sports để tổ chức giải đua hoàn toàn mới với sự góp mặt của những mẫu Bagger.
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, mẹ cần lưu ý những chất nào?
Dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời đóng vai trò nền tảng cho sức khỏe thể chất, trí tuệ và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Tương lai ‘mong manh’ của hơn 3 nghìn giáo viên hợp đồng tại Thanh Hóa
Thời hạn hợp đồng theo Nghị định 111 đang đến gần, hơn 3 nghìn giáo viên hợp đồng tại Thanh Hóa đang "ăn không ngon ngủ không yên" về tương lai.
'Búp bê cơ bắp' người Nga có bắp tay hơn 40 cm
Không chỉ sở hữu khuôn mặt xinh như búp bê, Julia Vins còn khiến nhiều người ngỡ ngàng với bắp tay cuồn cuộn hơn 40 cm nhờ niềm đam mê tập gym từ năm 15 tuổi.
Lợi ích không ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ 30 phút mỗi ngày tưởng chừng là hành động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, giúp xương khớp chắc khỏe và bảo vệ tim mạch.
5 nguyên tắc giúp bạn 'dễ thở' với bệnh COPD
Những người mắc bệnh phổi mạn tính cần thay đổi lối sống sinh hoạt vì bệnh thường gây khó thở, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày.
5 loại quả quen thuộc giàu canxi
Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.
Phụ nữ 'quá cơ bắp'
Phụ nữ "quá cơ bắp" là định kiến không chỉ bóp méo chuẩn mực vẻ đẹp mà còn phản ánh sự kỳ thị giới, sắc tộc và quyền lực tồn tại trong xã hội.
So kè body nóng bỏng của 3 cặp cầu thủ - WAG tuyển Việt Nam
Văn Lâm - Yến Xuân, Văn Hậu - Hải My và Tiến Dũng - Dianka đều nhận lời khen khi có ngoại hình nổi bật.
Những bài tập rất tốt cho khớp
Tập luyện, chế độ ăn và thay đổi lối sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe các khớp.
Tập gym có khiến chị em 'vai u thịt bắp'?
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.