Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
7 món đồ công nghệ cần mang khi đi team building
Máy ảnh chụp lấy liền, quạt mini sạc USB hay sạc dự phòng là các thiết bị công nghệ giúp chuyến đi gắn kết với đồng nghiệp thêm suôn sẻ.
Bùng phát du lịch không Wi-Fi, mạng xã hội
Ngày càng có nhiều khu nghỉ dưỡng và khách sạn trên thế giới cung cấp dịch vụ "cai nghiện" kỹ thuật số, mang đến cho du khách khoảng thời gian thư giãn và tĩnh tâm tuyệt đối.
Việc thiếu ngủ hoặc căng thẳng sẽ khiến làn da dễ tiết dầu hơn trong những ngày hè nóng bức.
Dù thường bị chê “một màu”, Ben Affleck lại toả sáng lạ kỳ trong "The Accountant 2" - bộ phim khéo léo hòa trộn giữa chất hành động kịch tính và chiều sâu tâm lý nhân vật.
Từ cô gái nghèo đến giáo sư truyền cảm hứng
Từ một cô gái Tây Ninh nghèo khó, Cao Thảo Quyên đã nỗ lực vượt qua giới hạn của bản thân để trở thành giáo sư nghiên cứu tại Hàn Quốc ở tuổi 32.
Cô gái Đắk Lắk dốc cạn 200 triệu mua đất 120 m2, làm nhà sống một mình
Hơn 4 tháng qua, căn nhà gỗ với khu vườn xinh đẹp đã trở thành “bộ lọc tâm hồn” của cô gái Đắk Lắk, giúp chị sống vui vẻ và an yên hơn.
Người đi làm xa ít hạnh phúc hơn?
Việc di chuyển ở các đô thị lớn mất khá nhiều thời gian. Nếu phải bỏ ra vài tiếng mỗi ngày để đi lại, nhiều nhân viên sẽ thấy chán nản, kiệt sức và muốn tìm công việc gần nơi ở.
10 loại tinh dầu giúp hạn chế nếp nhăn không phải ai cũng biết
Một số tinh dầu có khả năng kích thích quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới, giúp làn da tươi sáng và giảm nếp nhăn.
Những căn bệnh âm thầm đe dọa dân văn phòng
Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù.
Thoả thuận giữa người dạy và người học, sao lại cấm sau 20h?
Các nhà giáo dục cho rằng dạy thêm sau 20h là nhu cầu hợp pháp, xuất phát từ thỏa thuận giữa người học và người dạy, không nên bị cấm một cách cứng nhắc.
Ông Trump tuyên bố giành Greenland, không loại trừ biện pháp quân sự
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố không “loại trừ” việc sử dụng sức mạnh quân sự để chiếm Greenland và "100%" Mỹ sẽ giành được hòn đảo bán tự trị của Đan Mạch.
Sinh viên ngành Báo chí lao đao, ‘tìm nơi thực tập cũng khó’
Học báo chí với ước mơ làm nhà báo, nhưng nhiều sinh viên sắp tốt nghiệp đang đứng trước nỗi lo về cơ hội việc làm không nhiều như kỳ vọng.
Đoàn Thúy Trang 'Tình yêu màu nắng' hiện tại ra sao?
Đoàn Thúy Trang vừa trở lại với âm nhạc sau 2 năm im ắng. Cô chia sẻ từng coi bản hit "Tình yêu màu nắng" là cái bóng và tìm cách vượt qua.
Những thời điểm ‘cực hại’ chị em không nên gội đầu
Gội đầu là một công việc quen thuộc và đơn giản mà chúng ta thường thực hiện trong cuộc sống hàng ngày nhưng không hẳn ai cũng biết gội đầu đúng cách và khoa học.
Nhân viên ở quốc gia giàu nhất Đông Nam Á đang kiệt sức
Nhiều người lao động ở Singapore, quốc đảo thường đứng đầu Đông Nam Á về hạnh phúc và thịnh vượng, đang kiệt sức vì áp lực công việc và giờ làm kéo dài.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Hành trình tìm mẹ ruột của Steve Jobs
Jobs từng bí mật tìm hiểu về mẹ đẻ của mình từ đầu những năm 1980. Ông thuê một thám tử tìm hiểu nhưng không thu được thông tin gì.
6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp
Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.