Điều chỉnh thói quen ăn uống để bảo vệ sức khỏe trái tim
Những sai lầm trong thói quen ăn uống, lựa chọn và chế biến thực phẩm hàng ngày có thể là nguyên nhân chính gây suy giảm sức khỏe tim mạch.
12 lợi ích sức khỏe của món thịt vịt trong mâm cỗ Tết Đoan Ngọ
Vịt là loài gia cầm thường được chế biến thành thức ăn quen thuộc hàng ngày. Đặc biệt, thịt vịt rất phổ biến trong mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ.
'Tôi đồng hành cùng con suốt 6 tháng giảm béo phì'
Từ cân nặng 47 kg, cao 1,4 m khi hết lớp 5, bé T.K (Hà Nội) kết thúc học kỳ đầu lớp 6 đã tăng thêm 6 cm chiều cao và giảm 5 kg, thoát bệnh lý béo phì nhờ chế độ sinh hoạt khoa học.
Góc nhìn đa chiều về lối sống xanh
Người trẻ chuộng lối sống xanh thuộc Millennials, Gen Z là động lực để các tổ chức, doanh nghiệp chuyển đổi mô hình kinh doanh và tạo nên sản phẩm thân thiện môi trường.
3 bài thuốc trị suy dinh dưỡng ở trẻ em
Tình trạng trẻ em suy dinh dưỡng, thấp còi ở Việt Nam đang cao hơn trung bình nhiều nước trên thế giới. Hậu quả là suy yếu hệ miễn dịch, chậm phát triển thể chất và trí tuệ ở trẻ.
Lo ngại liệu trình detox bằng sinh tố
Để áp dụng liệu trình detox nhằm mục tiêu giảm cân, giải độc, người mua sẽ phải bỏ ra khoảng hơn một triệu đồng cho 10 ngày thực hiện.
4 điều không nên làm khi bị rụng tóc
Một số yếu tố dẫn đến rụng tóc như thay đổi nội tiết tố, điều kiện y tế hoặc chế độ ăn, lối sống không lành mạnh, căng thẳng, ô nhiễm và di truyền.
Nước ép trái cây không tốt như nhiều người nghĩ
Dù không thể phủ nhận những vitamin, khoáng chất nước ép trái cây mang lại, việc ăn nguyên quả sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ không đáng có.
Giải mã xu hướng kiến trúc xanh trong nhà ở đô thị
Khi xây nhà, nhiều gia chủ không chỉ chú trọng tính thẩm mỹ và tiện dụng, mà còn mong muốn giảm thiểu tác động tiêu cực tới Trái Đất. Đó là nền tảng của xu hướng kiến trúc xanh.
Uống nhiều nước có thật sự tốt?
Hầu hết người dân đều hiểu tầm quan trọng của nước với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên uống đủ thay vì để thiếu hoặc thừa nước.
Nguyên nhân dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao
Tập luyện quá sức, tập sai kỹ thuật, bỏ qua bước khởi động, cơ thể thiếu canxi, glucosamine đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao.
Bài tập riêng dành cho vận động viên phục hồi chấn thương
Nhiều vận động viên gặp chấn thương khi tham gia tranh tài ở các giải thi đấu, họ phải tập luyện với giáo án riêng nhằm “chạy nước rút” để sớm hồi phục.
Những sai lầm ảnh hưởng đến xương khớp khi tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi tập luyện đã vô tình gây tổn hại đến hệ cơ quan này.
Đường pitch sôi động tại SEA Games 31
Bộ môn điền kinh có sự tranh tài khốc liệt khi quy tụ những tên tuổi nổi bật nhất của khu vực Đông Nam Á.
Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
4 lý do khiến trẻ béo phì giảm cân thất bại, chậm tăng trưởng
Lý do dẫn đến sự thất bại trong điều trị béo phì ở trẻ nhỏ là khẩu phần ăn thiếu lành mạnh, căng thẳng kéo dài, không chú trọng vận động.
Phát động cuộc thi giới thiệu sách về Bác Hồ
Cuộc thi có chủ đề “Bác Hồ - Niềm tin yêu qua từng trang sách” sẽ góp phần quảng bá, lan tỏa mạnh mẽ những ấn phẩm hay về Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Giới trẻ Sài thành cháy hết mình với Fiesta tại nhạc hội Ravolution
Sau chuỗi hoạt động hâm nóng tại các quán bar, club, đại nhạc hội EDM Ravolution Music Festival 2022 chính thức khởi động mùa hè, mang đến không khí bùng nổ cho tín đồ âm nhạc.
VUS ra mắt chương trình Anh ngữ mùa hè Amazing Adventures
Mùa hè năm nay là thời điểm phù hợp để trẻ làm giàu vốn sống và kỹ năng từ những trải nghiệm thực tế, hoạt động ngoài trời tại Super Summer 2022: Amazing Adventures.
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.