Làm điều này khi chạy bộ, lợi ích sẽ tăng lên đáng kể
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
Nên lập đoàn kiểm toán EVN để minh bạch 44.000 tỷ tính vào giá điện
Chuyên gia cho rằng cần lập đoàn kiểm toán để làm rõ chi tiết khoản lỗ lũy kế 44.792 tỷ đồng của EVN, từ đó mới có cơ sở xem xét có nên tính vào giá điện hay không.
Cô bé mắc bệnh lạ vì trúng độc nấm mốc
Ở tuổi lên năm, con gái tôi bắt đầu bộc lộ những dấu hiệu nghiêm trọng của chứng lo lắng. Có một đêm trong đợt dịch Covid-19, con bé thức giấc, sợ hãi hét lên, và không thể tự bình tĩnh lại.
Đối phó với căng thẳng - bài học từ 'Thuyết mặc kệ'
Deadline, mạng xã hội, kẹt xe… những điều nhỏ nhặt lại có thể “cướp” đi sự bình yên. Nhưng với “Thuyết mặc kệ họ”, bạn sẽ học cách buông bỏ những “rác thải cảm xúc” và giữ được năng lượng cho điều...
7 lầm tưởng về người hướng nội
Những hiểu lầm về người hướng nội rất phổ biến, thường xuất phát từ việc đánh đồng họ với các đặc điểm tiêu cực như nhút nhát, cô đơn hay thiếu năng lực.
Người trẻ họp nhóm, tán gẫu trên mạng mỗi ngày nhưng vẫn cô đơn
Theo báo cáo gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ sáu người trên thế giới thì có một người đang bị ảnh hưởng bởi cảm giác cô đơn.
5 người bạn thân nhất của bạn là ai?
Có ý kiến cho rằng bản thân chúng ta là tổng hòa của 5 người bạn thân nhất. Điều này hoàn toàn hợp lý, bởi những người gần gũi nhất ảnh hưởng rất lớn đến tư duy...
4 thói quen buổi sáng của nhiều người khiến sức khỏe 'xuống cấp'
Mắc những thói quen này buổi sáng, sức khỏe ngày càng kém và khó phục hồi nếu duy trì thường xuyên.
Ám ảnh 200 tin nhắn/ngày khiến nhân viên trẻ kiệt sức
Ngày làm việc "vô tận" với hàng trăm thông báo liên tục khiến những người trẻ như Lee Hyun Jin (Hàn Quốc) định hình lại khái niệm làm việc để sống, thay vì sống để làm việc.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang trở thành người độc hại
Đôi khi, bạn có thể hình thành những thói quen độc hại, gây tổn thương cho các mối quan hệ và kìm hãm sự phát triển của chính mình mà không hề nhận ra.
Người đàn ông Nhật làm việc 18,5 tiếng/ngày ở 'địa ngục trần gian'
Đoạn video ghi lại cuộc sống thường nhật của một nhân viên văn phòng Nhật Bản làm việc tới 18,5 tiếng/ngày khiến nhiều người bất ngờ, gọi đây là “địa ngục trần gian”.
Thực phẩm tuyệt đối tránh khi bị sốt xuất huyết
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh nên tránh uống cà phê, rượu bia, ăn đồ cay, nhiều dầu mỡ vì có thể khiến cơ thể mệt mỏi, kích thích tiêu hóa, kéo dài thời gian phục hồi.
Nhật Bản khủng hoảng gạo
Khủng hoảng giá gạo đang buộc Nhật Bản phải tung ra nhiều biện pháp mạnh tay như nhập khẩu gạo Hàn Quốc lần đầu tiên sau 25 năm hay xả hàng trong kho dự trữ quốc gia.
Thêm hãng xe đình chỉ vận chuyển tại Mỹ vì thuế quan
Mitsubishi xác nhận dừng vận chuyển ôtô từ cảng về đại lý ở Mỹ, động thái nhằm tránh các chi phí phát sinh do chính sách thuế quan mới của Tổng thống Donald Trump.
Cái giá để trở thành 'triệu phú khuân vác' ở Trung Quốc
Đằng sau mức thu nhập 1.000 nhân dân tệ/ngày, những phu khuân vác cầu thang ở Trung Quốc phải đánh đổi bằng sức lực, ý chí và đối mặt với rủi ro khôn lường.
Đàn ông Trung Quốc cao dưới 1m75 khó cưới vợ?
Đàn ông Trung Quốc đối mặt với áp lực kết hôn khi tiêu chuẩn ngày càng khắt khe. Chiều cao dưới 1m75, thu nhập dưới 20.000 USD/năm gần như mất cơ hội trên "thị trường hôn nhân".
Ngôi sao 55 triệu euro là cánh tay vô hình dẫn lối PSG
Paris Saint-Germain có một đêm huyền thoại tại Anfield, không chỉ bởi đã đánh bại Liverpool mà còn vì cách họ làm điều đó - bằng kỷ luật ý chí sắt đá và màn trình diễn chói sáng của Vitinha.
Loại pin này có thể giúp thiết bị hoạt động hàng nghìn năm
Pin kim cương Carbon-14 sẽ là giải pháp hoàn hảo cho nhiệm vụ trong không gian và địa điểm xa xôi trên Trái Đất với khả năng cung cấp điện an toàn cùng độ bền cao lên tới hàng nghìn năm.
Một loại thực phẩm trị cúm cực tốt
Không chỉ làm tăng thêm hương vị cho món ăn, tỏi còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa và trị các triệu chứng cúm, cảm lạnh.
Chán chường, mệt mỏi sau kỳ nghỉ Tết
Sau kỳ nghỉ Tết Ất Tỵ, Mai Thảo, Vân Anh cảm thấy chán nản, mệt mỏi vì phải quay trở lại guồng công việc đầy áp lực.