Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
7 loại thực phẩm rất tốt cho người chạy bộ
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
Điều tiếc nuối ở phim trăm tỷ 'Tử chiến trên không'
Không phủ nhận bộ phim của Hàm Trần hấp dẫn với câu chuyện căng thẳng và đầy tính giải trí. Tiếc là tác phẩm vẫn còn để lộ một số sơ hở trong đường dây câu chuyện.
12 giờ sống sang trong ‘khu nhà giàu’ ở phường An Khánh
12 giờ ở An Khánh, tôi lạc vào “resort” giữa lòng TP.HCM với nghệ thuật, ẩm thực, check-in sang chảnh và những khoảng lặng tinh tế.
Vì sao những người chạy bộ dễ yêu và cưới nhau?
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng "kịch tính" không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
20 loại thực phẩm giàu protein cho người chạy bộ ăn chay
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Kế hoạch cướp taxi rồi trốn chạy của rapper Bình 'Gold'
Ở trên xe, Bình lấy điện thoại của tài xế rồi dùng tay ghì cổ nạn nhân, đe dọa, ép điều khiển xe ra đường Phạm Văn Đồng và lên đường trên cao hướng về cầu Thanh Trì.
Công an Hà Nội bắt giữ Bình 'Gold' về hành vi cướp tài sản
Công an TP Hà Nội bắt giữ Vũ Xuân Bình (SN 1997; thường trú tại: Hải Phòng; chỗ ở hiện nay: Phú Thượng, Hà Nội) để điều tra về hành vi cướp tài sản.
Cuộc chiến giành ngôi Nữ hoàng Ai Cập
Caesar có ý định biến Arsinoe thành vua bù nhìn của đảo Síp cùng với anh trai cô ta là vua Ptolemy XIV, đứa trẻ nhất trong số bốn anh chị em, nhưng giờ cô ta được người...
CLB chạy, sân pickleball thành chốn hẹn hò
Chán nản với các ứng dụng hẹn hò, người độc thân tại New York (Mỹ) tìm đến các CLB chạy bộ, phòng gym và sân pickleball để xây dựng mối quan hệ thân mật.
Vờ hỏi mua vàng rồi cướp giật để lấy tiền trả nợ
Phòng CSHS Công an tỉnh Nam Định đang tạm giữ Cồ Huy Lợi (SN 1994; trú tại thôn Tây Vân Cù, xã Đồng Sơn, huyện Nam Trực, tỉnh Nam Định) về hành vi "Cướp giật tài sản".
So kè body nóng bỏng của 3 cặp cầu thủ - WAG tuyển Việt Nam
Văn Lâm - Yến Xuân, Văn Hậu - Hải My và Tiến Dũng - Dianka đều nhận lời khen khi có ngoại hình nổi bật.
Môn thể thao khiến Kỳ Duyên, Trấn Thành nhập cuộc
Chỉ sau một ngày đăng tải, đoạn video ghi lại khoảnh khắc chạy bộ đầy dí dỏm của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút gần 200.000 lượt yêu thích.
Hình ảnh H’Hen Niê chạy cùng chồng gây chú ý
Tập luyện thể thao theo cặp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là một cách hiệu quả để gắn kết mối quan hệ.
Huyền thoại Casillas hẹn hò cựu sao phim người lớn
Iker Casillas, tên tuổi lừng lẫy của bóng đá Tây Ban Nha, khiến công chúng dậy sóng với chuyện tình cảm đời tư.
Bắt tạm giam đối tượng chống người thi hành công vụ
Đặng Văn Minh Dương bị khởi tố, bắt tạm giam với cáo buộc cầm đầu, có lời lẽ thô tục, đe dọa, lăng mạ lực lượng tuần tra khi đang kiểm soát, đảm bảo an ninh trật tự trên vùng biển Kiên Lương (Kiên...
Công an Long An truy đuổi, bắt giữ người đàn ông trộm ôtô từ Hậu Giang
Người đàn ông sau khi trộm ôtô từ Hậu Giang chạy lên địa phận Long An, thì bị công an truy đuổi, bắt giữ.
Người mẫu Fedra Gaxiola qua đời ngay trước phòng gym
Fedra Gaxiola bị bắn ngay trước phòng tập gym. Nhân viên cấp cứu lập tức tới hiện trường nhưng người mẫu không qua khỏi.
Tổng thống Syria Bashar al-Assad đã rời khỏi thủ đô Damascus
Ông Assad đã rời khỏi thủ đô với điểm đến chưa xác định, trong khi lực lượng phiến quân khẳng định đã tiến vào thủ đô Damascus mà không vấp phải sự kháng cự của quân đội.
Thiếu niên nhập viện ở TP.HCM vì rắn bò vào nhà cắn
Trong lúc ngồi chơi ở nhà, thiếu niên thấy vật thể lạ màu xanh trong hốc cổ xe máy, tưởng lá cây nên lấy tay bóc. Bất ngờ, con rắn lục cắn vào tay bệnh nhân.