Thăng hạng nhan sắc sau khi sinh
Theo chuyên gia, phụ nữ có thể giảm tới 6-7 kg ngay sau sinh và 1-1,5 kg/tuần sau đó nếu có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Kim Yoo Jung khoe cơ bụng săn chắc trong ảnh chụp tại Nha Trang
Trong bộ ảnh mới, vẻ đẹp gợi cảm của "em gái quốc dân" Kim Yoo Jung thu hút sự chú ý.
Ngôi sao ăn trực tuyến kiếm 100.000 USD trong một buổi phát sóng
Mukbang: hoạt động xem người khác ăn đang là xu hướng phát triển rất nhanh trên toàn cầu trong thập kỷ qua và ngày càng phổ biến ở Nhật Bản, Malaysia, Đài Loan, Ấn Độ và Mỹ.
5 loại nước uống đáng lựa chọn cho năm mới
Thói quen ăn uống lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm trong mùa Tết.
PT 'bó tay' khi khách đòi giảm 10 kg trước Tết
Nhu cầu giảm cân cấp tốc dịp Tết mang lại nguồn thu lớn cho các HLV thể hình, cửa hàng kinh doanh đồ ăn kiêng. Song không phải lúc nào họ cũng có thể chiều theo ý của khách hàng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng uống rượu
Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần là điều mọi người nhắc đến khi bỏ rượu bia. Tuy nhiên, việc này mang lại nhiều điều kỳ diệu hơn chúng ta nghĩ.
Ngạc nhiên với lượng calo trong thịt kho trứng và nước ngọt
Những món ăn phổ biến trong mâm cỗ dịp Tết chứa lượng calo cao ngất ngưỡng và có thể là nguyên nhân chính gây tăng cân.
Nhịn ăn, chỉ uống nước để kịp giảm cân đón Tết
Thảo My tự hào khi có thể vượt qua được 7 ngày ketox, nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước detox. Trong khi đó, Khánh An đang chật vật bước qua ngày thứ 5 của chế độ eggfast.
Dòng chảy của nước trong cơ thể và con đường đưa đến suy thận
Một số người cho rằng uống nhiều nước sẽ đi tiểu nhiều vì gây ra gánh nặng cho thận. Một số khác lại nói uống ít nước có hại cho cơ thể. Sự thật là gì?
Điều gì xảy ra khi bạn uống bia suốt một tuần?
Người phụ nữ Mỹ cảm thấy no bụng, buồn ngủ và thư giãn khi uống bia hàng ngày trong suốt một tuần. Cô có tham khảo ý kiến của chuyên gia khi tiến hành thử nghiệm.
Điều này sẽ xảy ra khi bạn ngừng ăn đường 30 ngày
Bạn muốn giảm cân và có làn da đẹp hơn? Hãy thử thực hiện chế độ ăn kiêng không đường trong 30 ngày để xem điều kỳ diệu có xảy ra không.
Võ sĩ đai đen từng nghĩ chạy bộ 5 km là 'bất khả thi'
Từng cho rằng chạy bộ không phải bộ môn dành cho mình, Katleen Phan Võ hiện có thể chinh phục cự ly 10 km và đặt mục tiêu 21 km trong năm nay.
Triệu phú U50 mở bán gói 'lão hóa ngược', giá từ 333 USD/tháng
Triệu phú Bryan Johnson, nhà sáng lập cổng thanh toán Braintree, cho biết dự án đang cạnh tranh để trở thành một trong những thực đơn dinh dưỡng tốt nhất.
Uống nhiều rượu bia, người Việt đối diện căn bệnh nào?
Rượu bia có thể gây ức chế thần kinh, tăng huyết áp, tăng men gan và vô số tác động cụ thể khác lên nhiều hệ cơ quan trong cơ thể.
Điều gì xảy ra nếu ngừng ăn cơm trắng để giảm cân?
Tuy giúp giảm cân, nhịn ăn cơm có thể gây ra nhiều tác động lên cơ thể hơn bạn nghĩ.
Cô gái 23 tuổi suýt mất mạng vì ngày 3 bữa gọi đồ ăn nhanh
Một cô gái 23 tuổi ở Thâm Quyến (Trung Quốc) đã mắc bệnh tiểu đường vì thói quen ăn uống và sinh hoạt kém lành mạnh.
Chuột bạch 'dạy' con người cách sống thọ
“Nếu đang tìm kiếm bí ẩn về tuổi thọ, loài chuột sẽ dạy chúng ta nhiều điều”, Andrzej Bartke tại Trường Y Đại học Nam Illinois chia sẻ.
Hỗ trợ người nghèo đón Tết qua những bước chân sẻ chia
Chương trình đi bộ từ thiện Đinh Thiện Lý diễn ra tại hồ Bán Nguyệt (Phú Mỹ Hưng, quận 7, TP.HCM) sáng 20/1 hứa hẹn mang đến không khí sôi động, thu hút hàng nghìn người tham gia.
Hôn nhiều để hạnh phúc và khỏe mạnh hơn mỗi ngày
Nụ hôn là thứ gắn kết mọi người lại với nhau. Hôn cũng là một bài tập thể dục vi mô có lợi cho tim, giúp giải phóng hormone và tăng cường tâm trạng.
Đừng quên 5 điều này để có năm 2024 khỏe mạnh hơn
Mọi người chỉ cần đảm bảo tuân thủ 5 nguyên tắc cơ bản sau để có sức khỏe tốt hơn trong năm 2024.