So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Bia hơi, hồ, cà phê qua con mắt trưởng đại diện Reuters tại Việt Nam
Nhà báo Francesco Guarascio chia sẻ những trải nghiệm về ẩm thực, cà phê ven hồ, giao thông và nhịp sống sôi động của Hà Nội - nơi ông chuyển đến sinh sống từ cuối năm 2022.
Đua nhau leo núi, lội bùn giữa nắng nóng cực hạn ở Trung Quốc
Giữa nắng nóng cực điểm, các hoạt động ngoài trời ở Trung Quốc như chạy đường mòn, vượt chướng ngại, lội bùn đang hút người dân thành thị tìm về.
26 tuổi, tôi phải mổ cột sống vì sai lầm tuổi trẻ
Chưa đến 30 tuổi, tôi đã phải đối mặt với quyết định phẫu thuật thoát vị đĩa đệm sau những cơn đau dai dẳng và ám ảnh.
Vinhomes Green City - 'ốc đảo sinh thái' giữa lòng tây bắc TP.HCM
Vinhomes Green City tái định nghĩa chuẩn sống xanh với chuỗi tiện ích toàn diện, hệ sinh thái đa dạng, đáp ứng nhu cầu của cư dân hiện đại.
Nắng nóng lên tới 50 độ C, Iran đối mặt khủng hoảng nước
Giới chức Iran đã kêu gọi người dân hạn chế sử dụng nước trong bối cảnh nắng nóng nghiêm trọng và cuộc khủng hoảng nước diễn ra trên khắp quốc gia này.
Xây dựng đề kháng nội tại - hành trang sức khỏe đầu đời cho trẻ nhỏ
Thay vì khi trẻ ốm mới tìm cách bù đắp, nhiều cha mẹ chủ động củng cố đề kháng nội tại cho con từ sớm, thông qua dinh dưỡng, vận động và vi chất thiết yếu.
Chuyển mùa, mẹ nên làm gì để bảo vệ bé yêu?
Giai đoạn giao mùa khiến bé dễ ốm. Gia tăng hàng rào miễn dịch vững chắc là cách ba mẹ chuẩn bị cho trẻ trước mọi tác nhân gây bệnh trong mùa hè.
7 tính năng AI mới của Apple
Apple lại làm mới AI ở WWDC 2025. Nhiều tính năng, dựa trên mô hình của OpenAI, sẽ xuất hiện trên iOS 26, iPadOS 26, macOS 26 và visionOS 26 năm nay.
Ấm lòng cảnh cả xóm ở Thanh Hóa cùng nhau 'chạy lúa' trước mưa
Clip chỉ dài 11 giây nhưng đã ghi lại được nhiều khoảnh khắc thú vị. Cảnh tượng cả xóm cùng nhau "chạy lúa" trước cơn mưa đen trời khiến người xem xúc động.
Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
Waterpoint - nơi sông ôm nhà, cây xanh phủ bóng
Giữa thiên nhiên yên bình với dòng sông Vàm Cỏ Đông ôm quanh đô thị và mảng xanh hơn 65 ha khắp các phân khu, cuộc sống tại Waterpoint luôn ngập tràn hơi thở của cỏ cây, sông nước.
Chất sống toàn cầu hút dòng chuyển cư về Vinhomes Global Gate
Vinhomes Global Gate (Đông Anh, Hà Nội) trở thành đích đến mới của dòng chuyển cư, nhất là khi đại đô thị đang được tăng tốc hoàn thiện.
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
5 món quà dành tặng nửa kia dịp Valentine
Người tặng có thể bày tỏ yêu thương dịp Lễ Tình nhân 2025 bằng những món quà thiết thực, thể hiện sự đồng hành cùng nửa kia như đồng hồ thông minh, tai nghe không dây.
Sao Việt chơi pickleball, tập gym để có dáng đẹp đón Tết
Với tính chất công việc đặc thù, các người mẫu, diễn viên luôn chăm chút ngoại hình, tập luyện thường xuyên. Vào dịp Tết, họ càng tập chăm chỉ hơn.
Xiaomi Smart Band 9 Pro và Active - 'giám sát viên' sức khỏe toàn diện
Vòng tay thông minh Xiaomi Smart Band 9 Pro và Xiaomi Smart Band 9 Active thu hút người dùng nhờ thiết kế tinh tế cùng các chức năng theo dõi sức khỏe tiên tiến.
Chân váy tennis, quần legging ngập đường Trung Quốc
Cơn sốt thể dục thể thao bùng nổ kéo theo sự lên ngôi của trang phục thể thao trong đời sống thường ngày. Giới trẻ xứ tỷ dân đang "lăng xê" mốt diện đồ đi tập xuống phố.
Quế Anh, Lương Thùy Linh đổ bộ giải chạy quốc tế
Dàn hoa hậu, á hậu thu hút sự chú ý khi góp mặt tại giải Marathon Quốc tế Strong Vietnam Vũng Tàu 2024 diễn ra vào sáng 17/11.