Vì sao chạy bộ đúng cách vẫn dễ chấn thương?
Dù đã khởi động kỹ, ăn uống đủ chất và tuân thủ giáo án tập luyện, nhiều người chạy bộ vẫn chấn thương do hệ vận động mất cân bằng.
1.714 kết quả phù hợp
Dù đã khởi động kỹ, ăn uống đủ chất và tuân thủ giáo án tập luyện, nhiều người chạy bộ vẫn chấn thương do hệ vận động mất cân bằng.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Cựu danh thủ Manchester United, Anderson, người từng góp mặt trong đội hình vô địch Champions League 2008, đứng trước nguy cơ phải ngồi tù vì không thanh toán tiền cấp dưỡng cho con.
Paris Saint-Germain sẽ không góp mặt tại lễ trao giải Quả bóng vàng diễn ra vào rạng sáng 23/9 (giờ Hà Nội).
Hình ảnh Lamine Yamal thân mật với bạn gái Nicki Nicole trên ban công gây bão trên mạng xã hội.
Volvo, hãng xe phát minh dây an toàn 3 điểm, vừa thông báo triệu hồi các mẫu xe đời 2026 do lỗi liên quan đến bộ phận này.
PSG đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng nhân sự trên hàng công trước loạt trận mở màn vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Diễn đàn "Thể chế hóa đổi mới sáng tạo - Bảo vệ tài sản vô hình theo tinh thần Nghị quyết 68-NQ/TW" quy tụ nhiều đại biểu là lãnh đạo cơ quan quản lý, chuyên gia và luật sư.
Trong lịch sử bóng đá, hiếm có danh hiệu cá nhân nào mang sức nặng biểu tượng như Quả bóng Vàng.
Moises Caicedo trao cho mẹ mình một nụ hôn ngay trước khi Ecuador đối đầu Argentina trong trận vòng loại World Cup 2026 đầy căng thẳng, nhưng sau đó là tấm thẻ đỏ.
Trào lưu mặc quần tất, cất quần dài được nhiều tín đồ thời trang như Demi Lovato, Kim Kardashian hay Bianca Censori biến tấu theo hướng táo bạo, nổi loạn trong thời gian gần đây.
Nicolas Jackson làm mọi cách để biến giấc mơ khoác áo Bayern Munich thành hiện thực, thậm chí sẵn sàng từ bỏ một khoản tiền thưởng ở Chelsea.
Văn phòng UBND TP.HCM vừa có thông báo kết luận của Phó chủ tịch Bùi Xuân Cường về hiện trạng, quy hoạch và kế hoạch đầu tư hệ thống thoát nước tại khu vực chợ Thủ Đức.
Andre Onana chấp nhận sang Trabzonspor theo dạng cho mượn từ Manchester United đến hết mùa giải, đồng thời nhân đôi mức lương nhờ khoản phí lót tay và tiền thưởng đi kèm.
Man City đang phải đối mặt với nhiều lo ngại về lực lượng khi có thể thiếu vắng nhiều trụ cột ở cuộc đối đầu với MU tại vòng 4 Premier League vào ngày 14/9.
Chụp CT giúp phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ bức xạ, dị ứng thuốc cản quang và những rủi ro khó lường.
Hồi ký “Hành trình vì hòa bình” vừa được ra mắt ghi lại dấu mốc Việt Nam xây dựng lực lượng gìn giữ hòa bình từ góc nhìn chiến lược của Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh.
Đứng hàng giờ trong mưa rét, nhiều người dễ gặp hạ thân nhiệt, đột quỵ, bệnh hô hấp. Chuyên gia nhấn mạnh chuẩn bị kỹ lưỡng mới có thể an toàn dự sự kiện.
Xiao Songyi (sinh năm 2003) đang khiến cộng đồng mạng xứ tỷ dân xôn xao bởi vẻ ngoài điển trai và những màn trình diễn dưới nước cuốn hút tại thủy cung Vũ Hán (Hồ Bắc, Trung Quốc).