Tăng huyết áp âm thầm phá hủy não
10:20 8/4/2025
10:20
8/4/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Cao huyết áp ở tuổi 30-40 có thể dẫn đến hiện tượng teo não về sau, đặc biệt ở các vùng phụ trách tư duy và ghi nhớ, theo nghiên cứu được công bố năm 2023 trên JAMA Network Open.
Mẹo ăn không tăng cân dịp lễ Tết
15:30 24/1/2025
15:30
24/1/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Mâm cỗ ngày Tết thường có rất nhiều thực phẩm nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không biết cách cân bằng chế độ ăn sẽ rất dễ tăng cân, dù đã khống chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Có nên ăn hoa quả thay rau xanh?
18:30 21/11/2024
18:30
21/11/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Thay vì ăn rau xanh, nhiều người tìm đến các loại hoa quả, nước ép để vừa bổ sung vitamin, vừa tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đây là chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng.