Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
Các bài tập giúp giảm mỡ bụng
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
Trương Vũ Kỳ giảm 15 kg
Theo Sina, nữ diễn viên chỉ ăn rau, thịt, hạn chế đường và tinh bột để giữ dáng.
Bức hình chụp với Novak Djokovic khiến nữ diễn viên ám ảnh
Rebel Wilson bị tăng cân không kiểm soát sau quãng thời gian dùng đồ ăn để giải tỏa cảm xúc đau buồn vì mất cha. Bức hình chụp cùng Novak Djokovic khiến cô quyết định giảm 30 kg.
Thói quen giúp Thư Kỳ giữ dáng thon ở tuổi 45
Thư Kỳ tuân theo nhiều nguyên tắc để giữ thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ.
Tập yoga thế nào để giảm cân?
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
10 công thức nước ép tăng đề kháng
Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác.
Người mẫu Ấn Độ giảm 21 kg
Utsav Ghosh giảm cân thành công, đồng thời có thân hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi.
Ngô Diệc Phàm thường xuyên la hét trong tù
Theo các luật sư hàng đầu Trung Quốc, Ngô Diệc Phàm sẽ bị xét xử vào đầu năm 2022.
Hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho người cần hóa trị, xạ trị
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe tổng thể, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư.
Người trẻ bật mí cách biến tấu món ngon từ cơm nguội
Trong những ngày giãn cách xã hội, hội yêu bếp có thể tận dụng phần cơm thừa để chế biến thành phiên bản ẩm thực lạ miệng.
Thực phẩm bổ sung vi chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch
Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.
Thu nhỏ vòng eo nhờ đeo áo nịt bụng 2 tiếng mỗi ngày
Alicja Brzostowska khuyên mọi người không nên lạm dụng áo nịt để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cơ bụng 6 múi của Shawn Mendes
Shawn Mendes không áp dụng các chế độ ăn kiêng để có thân hình săn chắc.
Jennifer Aniston chỉ ăn một lát khoai tây khi stress
Jennifer Aniston là người giỏi kiểm soát bản thân. Khi căng thẳng, nữ diễn viên chỉ ăn một lát khoai chiên hoặc viên socola.
Người đàn ông mắc Covid-19 kèm nhiều bệnh lý nền xuất viện
Trước khi được xác định dương tính với SARS-CoV-2, người đàn ông ở Hà Nội mắc đái tháo đường, tăng huyết áp nhiều năm.
Bí quyết sống đa nhiệm thời giãn cách của người trẻ hiện đại
Nhiều bạn trẻ tận dụng công nghệ để phát huy khả năng, cân bằng giữa công việc và cuộc sống trong quỹ thời gian 24 giờ.
Đại diện WHO: Hãy tiêm loại vaccine có sẵn khi đến lượt bạn
Đại diện WHO tại Việt Nam khẳng định các loại vaccine Covid-19 đều có hiệu quả trong việc ngăn ngừa tình trạng bệnh diễn biến nặng.
SARS-CoV-2 lây qua không khí, làm gì để ngăn virus xâm nhập cơ thể?
Tuân thủ 5K, giữ tinh thần lạc quan, nâng cao sức khỏe là những biện pháp hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trong thời điểm này.
Công thức pha 8 loại trà kháng khuẩn, ngăn ngừa SARS-CoV-2
Trong hướng dẫn phòng bệnh của Bộ Y tế, các loại trà từ nguyên liệu tự nhiên có thể giảm lây nhiễm nCoV, tăng sức đề kháng cho cơ thể.