Công thức làm giấm táo đơn giản tại nhà
Giấm táo không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe. Bằng công thức đơn giản dưới đây, bạn có thể tự làm giấm táo tại nhà cho bản thân và gia đình sử dụng.
Kim Lý, Diễm My 9X ủng hộ chương trình bảo vệ tim mạch
Diễn viên Kim Lý và Diễm My 9X đồng loạt thay ảnh đại diện “trái tim chiến binh” để kêu gọi mọi người quan tâm hơn đến sức khỏe tim mạch.
Thói quen ăn uống đang tàn phá cơ thể người Việt
Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày. Điều này đẩy họ vào nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
8 nguyên tắc giúp bạn giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh
Giảm cân không đúng cách sẽ dẫn đến tình trang suy nhược, biếng ăn, cơ thể chùng nhão, tăng cân nhanh khi trở lại chế độ dinh dưỡng bình thường.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
Ngoài tập luyện, một biện pháp giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là sử dụng tỏi và chanh.
Quả óc chó cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới
Các nhà nghiên cứu đã kết luận nam giới ăn 2,5 ounce quả óc chó mỗi ngày, sau 12 tuần sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng.
Hai mặt của 4 loại gia vị Trung Quốc trong bữa ăn người Việt
Tỏi, hành khô, hành tây, gừng là 4 loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh các lợi ích đối với sức khỏe, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo
Theo các nhà nghiên cứu, đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng cần sử dụng đúng cách.
7 bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin
Vitamin là những chất cần thiết cho cơ thể. Chỉ cần một lượng nhỏ nhưng nó giúp cho các phản ứng chuyển hóa, duy trì sự phát triển bình thường của cơ thể.
11 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe
Trái bơ, cá, dầu olive, trứng và các loại hạt ngũ cốc… là những thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh.
Lợi ích của 6 loại quả thuần Việt không nhập từ Trung Quốc
Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Quốc.
Quả xoài hạ glucose máu, phòng bệnh đái tháo đường
Ăn xoài mỗi ngày có thể bảo vệ chúng ta chống lại cholesterol cao cũng như bệnh đái tháo đường.
Trump thừa cân nhưng đủ sức chạy đua vào Nhà Trắng
Ứng viên tổng thống Mỹ của đảng Cộng hòa có thân hình khá đẫy đà và chỉ số cơ thể ở mức thừa cân, nhưng không gặp phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào.
Những lưu ý khi mắc bệnh u vàng, ban vàng mí mắt
U vàng hay ban vàng mi mắt là tình trạng khá phổ biến. Tuy bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng nó là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe.
Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
Tăng mỡ máu có làm giảm ham muốn?
Mỡ máu cao (cholesterol máu cao) không phải là một căn bệnh nhưng nó lại có nhiều tác động xấu đến sức khỏe.
Tử vi tuần mới ngày 19-25/9 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này của Song Ngư dự đoán thành công trong thỏa thuận, ký kết làm ăn, dù cần chú ý nhiều hơn tới sức khỏe.
Kẻ thù âm thầm đang giết chết nhiều người trẻ tuổi
Bệnh rối loạn mỡ máu trước đây xảy ra ở người trung niên, cao tuổi. Nhưng hiện nay, bệnh ngày càng trẻ hóa và đe doạ sức khoẻ của nhiều bà mẹ.
Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị 'quá liều'?
Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm..., nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt.
4 lưu ý trong phòng ngừa và điều trị mỡ máu
Rối loạn mỡ máu là căn bệnh phổ biến tại Việt Nam. Nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ dẫn tới những biến chứng khó lường, thậm chí còn nguy hiểm tới tính mạng.