Mọi người thường cho rằng bỏ bữa sẽ đốt cháy nhiều calo hơn. Đây là một ý nghĩ sai lầm, vì nghiên cứu đã cho thấy nếu bạn bỏ bữa, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa tiếp theo.
6 sao Việt đẹp - xấu vì giảm cân
Minh Hằng, Hồng Quế xinh đẹp hơn rất nhiều nhờ việc giảm cân, nhưng Hoàng Yến lại bị hiệu ứng ngược vì chế độ ép cân quá đà.