Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân
Dù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.
Cách duy trì cân nặng không cần ăn kiêng
Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.
Đằng sau những chế độ ăn với mục đích "giảm cân cấp tốc" là những nguy hiểm tiềm tàng.
Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
3 sai lầm của cha mẹ khiến trẻ dễ bị thừa cân, béo phì trong mùa dịch
Chế độ ăn mất cân đối, rối loạn về giờ giấc sinh hoạt có thể khiến trẻ thừa cân, thiếu chất và đe dọa sức khỏe của các con, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh như hiện tại.
Chủ tịch Quốc hội: 'Xu hướng đổ thừa cơ chế đang nổi lên rất mạnh'
Đề cập vấn đề thể chế, ông Vương Đình Huệ cho rằng nếu rà soát lại luật, nghị định, thông tư hướng dẫn thì còn rất nhiều vấn đề và cần khắc phục khuynh hướng đổ thừa cho cơ chế.
Hàng loạt siêu đô thị châu Á trong vòng phong tỏa vì Covid-19
Hàng loạt quốc gia ở châu Á - Thái Bình Dương đang phải áp dụng các biện pháp hạn chế đi lại và giãn cách giữa lúc ca bệnh gia tăng nhanh chóng còn tỷ lệ tiêm chủng thì thấp.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
9 loại thức ăn bị lầm tưởng giúp giảm béo
Sữa chua ăn kiêng, trà xanh... chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình giữ dáng. Chúng không trực tiếp giúp bạn giảm cân.
Hai mối nguy hiểm cần biết khi đeo kính áp tròng
Đằng sau sự tiện lợi và tính thẩm mỹ, nhiều người vẫn tỏ ra nghi ngờ trước những tác dụng của kính áp tròng.
TP.HCM cần thận trọng khi đấu giá đất hai bên đường làm dự án
"Việc đền bù giải tỏa và năng lực đàm phán với người dân của TP.HCM nói riêng và Việt Nam nói chung có nhiều bất cập. Chính quyền thành phố cần thận trọng", ông Huỳnh Thế Du nói.
Tiên đoán về Hazard trở thành sự thật
Eden Hazard tụt từ đỉnh cao xuống vực sâu sau khi chuyển từ Chelsea tới Real Madrid sau những chấn thương và việc tăng cân phi mã.
Ảnh mũm mĩm thời mới vào nghề của Song Hye Kyo
Khi mới gia nhập ngành giải trí, Song Hye Kyo từng nặng tới 70 kg. Khán giả xứ kim chi cho rằng cô vẫn xinh đẹp, xứng danh "tượng đài nhan sắc" dù có thân hình mũm mĩm.
Chăm sóc xương khớp - chìa khóa cho tuổi già năng động
Dân gian có câu “tuổi già sức yếu”. Tuy nhiên, người cao tuổi vẫn có thể sống năng động, khỏe mạnh nhờ sự chăm sóc cơ thể một cách khoa học, đặc biệt là các vấn đề về xương khớp.
7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Mỡ nội tạng trong gan, dạ dày, ruột, khiến vòng 2 mất cân đối và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
235 triệu tài khoản Instagram, TikTok, YouTube vừa bị lộ
Nhóm nghiên cứu bảo mật tại Comparitech đã phát hiện vụ rò rỉ dữ liệu khổng lồ của 235 triệu tài khoản người dùng 3 mạng xã hội Instagram, TikTok, YouTube.
Ramos trở thành biểu tượng cơ bắp ở Real Madrid
Thủ quân của Real Madrid có 8% tỷ lệ mỡ trong cơ thể, chỉ nhiều hơn Cristiano Ronaldo 1%. Anh trở thành biểu tượng mới sau khi siêu sao người Bồ Đào Nha chia tay "Los Blancos".
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
Trịnh Sảng mặc đồ thể thao vẫn lộ thân hình quá gầy
Nữ diễn viên Trung Quốc mới đây khiến khán giả thất vọng khi lại trông gầy gò.
Tăng Thanh Hà gợi cảm hơn sau khi tăng 5 kg
Tăng Thanh Hà, Chi Pu, Hoàng Thùy, Minh Tú, Nhã Phương... đều được khen đẹp và quyến rũ hơn sau khi tăng cân.