Nữ diễn viên có thân hình cơ bắp ở tuổi 39
Ngoài thời gian dành cho phòng gym, Lee Si Young còn có sở thích tập quyền anh và đi bộ đường dài.
V.League hủy và vấn nạn chấn thương của tuyển Việt Nam
Việc V.League dừng lại từ tháng 5 khiến tuyển Việt Nam bị ảnh hưởng ở rất nhiều khía cạnh, trong đó có vấn đề chấn thương.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Diễn viên Hàn giảm 25 kg trong 100 ngày
Lee Jang Woo đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện trong hơn 3 tháng.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.
Cô gái giảm 30 kg để theo đuổi phong cách quyến rũ
Ngọc Linh quyết tâm thay đổi để không còn phải chịu đựng lời miệt thị, được mặc những bộ quần áo đẹp và theo đuổi phong cách thời trang yêu thích.
Cuộc sống của người mẫu Việt sau 4 tháng không có show
Người mẫu Hà Kino, Ngọc Anh, Mạc Trung Kiên, Anh Vũ cho biết nhiều kế hoạch công việc bị dang dở và họ phải thay đổi để thích nghi.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
Vẻ điển trai của HLV tuyển Saudi Arabia
Huấn luyện viên Herve Renard của tuyển Saudi Arabia gây chú ý trong giới bóng đá nhờ vẻ ngoài điển trai và lịch lãm.
Vóc dáng của tân Hoa hậu Hoàn vũ Paraguay
Người mẫu 22 tuổi Nadia Ferreira được công bố là Hoa hậu Hoàn vũ Paraguay 2021.
Cuộc đua khoe cơ bắp vô nghĩa ở Hàn Quốc
Body profile, những bức ảnh đại diện trên mạng xã hội chỉ tập trung khoe cơ thể thay vì khuôn mặt, trở thành xu hướng, khiến người trẻ Hàn Quốc đổ xô đến phòng gym.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Nữ ca sĩ chuộng diện đồ ôm sát khi trình diễn
Yeon Woo ưa chuộng các thiết kế bó sát. Cô thường diện quần shorts khoe khéo vòng ba khi trình diễn trên sân khấu.
Demi Moore quảng cáo đồ tắm ở tuổi 58
Nữ diễn viên diện áo tắm sắc đỏ với dây thắt ngang eo, tạo hiệu ứng vóc dáng thon gọn.
Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Quan điểm về sức khỏe xưa và nay của người Việt
Kể từ khi dịch bệnh bùng phát, con người quan tâm nhiều hơn đến thể chất lẫn tinh thần, đồng thời biết cách lập kế hoạch đầu tư cho sức khỏe, dự phòng rủi ro.
Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm
Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.
Con trai tỷ phú Ấn Độ tăng cân trở lại sau khi giảm 108 kg
Anant Ambani đã giảm xuống còn gần 88 kg vào năm 2016. Nhưng khi dịch Covid-19 bùng phát, anh lại đánh mất dáng vóc cân đối, khỏe mạnh trước kia.
Vóc dáng tuổi 43 của Nicole Scherzinger
Thành viên The Pussycat Dolls thường xuyên luyện tập kết hợp chế độ ăn lành mạnh để duy trì vóc dáng săn chắc.
Hoa hậu Mỹ khoe vòng 2 săn chắc với đồ tắm
Olivia Culpo diện bikini có thiết kế gợi cảm, tôn lên vòng bụng thon gọn.