Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo
Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.
Cơ bụng 6 múi của mỹ nam nhảy cầu ở Olympic Tokyo
Tom Daley từng mắc nhiều sai lầm khi nỗ lực giữ dáng. Một trong những lỗi lớn nhất là cắt giảm tinh bột.
Vóc dáng người đẹp điền kinh nổi bật ở Olympic Tokyo
Trong danh sách các vận động viên nữ tham dự Olympic Tokyo, Alica Schmidt thu hút sự chú ý với gương mặt nổi bật cùng vóc dáng gợi cảm.
3 sai lầm của cha mẹ khiến trẻ dễ bị thừa cân, béo phì trong mùa dịch
Chế độ ăn mất cân đối, rối loạn về giờ giấc sinh hoạt có thể khiến trẻ thừa cân, thiếu chất và đe dọa sức khỏe của các con, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh như hiện tại.
Thực đơn duy trì cơ bụng 6 múi cho nam giới
Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố giúp vận động viên Chris Heria giữ được vóc dáng trong suốt 10 năm.
Chế độ ăn kiêng lành mạnh của Michael Jordan
Ngôi sao bóng rổ hạn chế đồ ăn vặt và chỉ bổ sung thực phẩm khi cơ thể cảm thấy đói.
Điều cần phải biết khi ăn kiêng theo chế độ Keto
Keto thực tế là chế độ ăn được các vận động viên ưa chuộng nhằm siết cơ trong thời gian ngắn trước khi thi đấu.
Game Ấn Độ giống PUBG Mobile nhận nhiều đánh giá 1 sao
PABJE, game bắn súng với cách chơi giống PUBG Mobile đã nhận bão 1 sao từ dân mạng Việt.
Vẻ đẹp hội bạn gái của lứa cầu thủ U23 Thường Châu
Khi danh tính bạn gái Công Phượng được hé lộ, dàn WAGs của lứa U23 Việt Nam năm 2018 đã có thêm thành viên mới.
Bí quyết tăng cơ bắp giúp Haaland bùng nổ
Chân sút người Na Uy từng khiến các chuyên gia thể lực kinh ngạc, khi tăng tới 12 kg cơ bắp chỉ trong vòng hơn một năm.
Vì sao sinh viên chán ghét học online?
"Học online giống như chế độ ăn kiêng dành cho thanh niên 18 tuổi. Ở tuổi 18, bạn muốn đến lớp nhưng khi 28 tuổi, đã có gia đình, công việc, bạn nhận ra học online hữu ích hơn".
22 ngày chưa trở về nhà, cuộc gọi nhòe nước mắt ở nơi tâm dịch
Khu vực sinh hoạt chung của 29 y bác sĩ tại Phòng khám đa khoa Quang Hà (Vĩnh Phúc) chiều 25/2 bỗng nhộn nhịp hẳn lên bởi bệnh nhân cuối cùng sắp xuất viện.
Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình
Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.
Bí quyết lấy lại vóc sáng sau khi sụt cân vì sốt của Tiến Lộc
Bên cạnh việc trau dồi diễn xuất, việc giữ gìn vóc dáng luôn được Tiến Lộc chú trọng. Nam diễn viên đã có những chia sẻ về việc khắc phục tình trạng sụt cân do ốm.
MC Quang Bảo khoe ảnh giảm 20 kg sau khi tăng cân mất kiểm soát
MC Quang Bảo cho biết anh quyết định chia sẻ hành trình giảm cân để nhắc nhở bản thân không được "đi lạc" thêm lần nào nữa.
Nhà vô địch Olympics bị nghi ngờ giới tính vẫn được thi đấu
Caster Semenya, nữ vận động viên người Nam Phi, không cần giảm lượng testosterone để tham dự các cuộc thi sau khi Tòa án Thụy Sĩ tạm đình chỉ phán quyết của IAAF.
Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm
Để luôn được hóa thân vào vai diễn một người đàn ông bụng 6 múi đầy gợi cảm, nam diễn viên Channing Tatum đã phải rất nỗ lực tập luyện như thế nào?
Bí quyết ăn uống của các vận động viên Nhật Bản
Một trong những nhân tố chính tác động đến thành tích thi đấu của các vận động viên Nhật Bản là chế độ ăn chú trọng nạp những loại axit amin cần thiết cho cường độ luyện tập cao.
Ba chàng bạn thân Hàn Quốc đều điển trai, có thân hình 6 múi
Ba chàng trai Hàn Quốc hiện được dân mạng yêu mến khi có vẻ ngoài sáng và thường xuyên chia sẻ ảnh đi chơi cùng nhau.