Giải mã hiện tượng thường xuyên 'bật dậy lúc 4h sáng'
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
886 kết quả phù hợp
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.
Kết hôn với cô gái quê Nghệ An, Jorg Strehler (Thụy Sĩ) muốn cùng vợ san sẻ, tương trợ những người dân đang gặp khó khăn sau đợt lũ lịch sử.
Giá nhà không ngừng leo thang trong khi thu nhập tăng chậm khiến việc sở hữu một mái ấm trở thành bài toán nan giải với người trẻ.
Giọng lồng tiếng và nhạc nền từ một quảng cáo phát hành tháng 1/2024 bất ngờ gây sốt trên mạng xã hội sau một năm rưỡi.
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Gặp đoàn bộ đội còn làm việc vào buổi tối, Mai Văn Lập liền mua trái cây tặng. Hành động của anh được nhiều người khen ngợi.
Hầu hết thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
Thấy hai cháu bé bị thương nặng sau va chạm, anh Cương cùng một thanh niên khác nhanh chóng đưa lên taxi, chạy tới bệnh viện gần đó cấp cứu kịp thời.
Trên trang cá nhân, Jin Jin - hot girl nội y từng nổi tiếng ở nhiều quốc gia châu Á - chủ yếu đăng ảnh du lịch, kín tiếng chuyện tình cảm.
Với những thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.
Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến huyết áp của bạn tăng cao. Vậy người tăng huyết áp nên làm gì?
Vì khoảng cách địa lý và bận rộn công việc, Thanh Ngân và Quốc Duy đành tổ chức buổi ra mắt gia đình hai bên qua màn hình máy tính, kết nối đầu cầu Australia, Pháp và Việt Nam.
Nhiều người chồng rơi vào cảm giác cô đơn, hụt hẫng khi đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh mà không thể chia sẻ hay tìm cách hàn gắn, theo The Telegraph.
Hình ảnh một chàng trai lặng lẽ nhặt rác bên bờ biển Vũng Tàu vào sáng sớm lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội, truyền năng lượng tích cực cho nhiều người.
Mải chụp ảnh với đồng đội nữ khiến bạn gái ấm ức bỏ về, Đăng Khoa thấy mình đã vô tâm. Sau khi ngồi lại, cặp đôi hứa cùng thay đổi để không vì pickleball mà xa nhau.
Ben học phát âm giọng Quảng Nam để giao tiếp với gia đình vợ, rồi dạy cả mẹ ruột nói tiếng Việt gây sốt trên mạng xã hội.
Nhiều người đang hiểu lầm hoặc cố tình nghĩ căng thẳng, cô đơn hay kiệt sức là một trạng thái “bình thường”, khiến những bất ổn tâm lý bị che giấu và ngày càng ăn sâu.
Ít chia sẻ ảnh chụp chung bên nửa kia sau khi công khai hẹn hò, cầu thủ Vũ Văn Thanh nhận nhiều bình luận khen ngợi, thúc giục anh "đón nàng về dinh" trong bài đăng mới.