Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Hành trình chế tác thảo dược gói gọn trong mô hình đất nặn thu nhỏ
Những nghệ nhân trẻ Việt Nam đã tạo nên mô hình đất nặn thu nhỏ độc đáo và tinh xảo, khắc hoạ hành trình chế tác tinh hoa thảo dược chăm sóc tóc dành cho phái đẹp.
Thực phẩm giúp ngăn nỗi buồn mùa đông
Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông. Ngoài việc dùng thuốc, ăn các thực phẩm như đồ lên men, rau xanh và nghệ có thể rất hữu ích.
Nguyên tắc thanh lọc cơ thể để đón Tết
Hạn chế bia rượu, ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, uống nhiều nước... là những nguyên tắc giúp bạn thanh lọc, loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.
Cách tăng miễn dịch cho người lớn tuổi ngừa bệnh tật
Hệ thống miễn dịch ở người lớn tuổi suy yếu và hoạt động kém hiệu quả. Điều này khiến họ dễ bị nhiễm trùng và mắc bệnh, đặc biệt ở những người có bệnh nền đi kèm.
Những trái cây tốt nhất và tệ nhất cho chế độ ăn ít đường
Ăn trái cây mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người, nhất là những người mắc bệnh tiểu đường, phải lưu ý về lượng đường trong trái cây để kiểm soát chỉ số đường huyết.
Xúc xích có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ
Nghiên cứu cho thấy thực phẩm siêu chế biến có thể khiến bạn mắc chứng mất trí nhớ nếu thường xuyên sử dụng.
Sự khác biệt trong hành vi tình dục và tâm lý ở nam và nữ
Loài người có thể là động vật có vú với sự phân chia lao động theo giới lớn nhất và có sự khác biệt tâm lý lớn nhất giữa hai giới.
Làm bánh pudding chocolate nóng cho ngày se lạnh
Với các nguyên liệu có sẵn tại nhà cùng công thức thực hiện nhanh chóng, bạn sẽ có ngay món tráng miệng pudding nóng chảy cực kỳ phù hợp trong thời tiết lạnh này.
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể giải độc gan, loại bỏ tất cả độc tố ra khỏi cơ thể.
Chất giúp con người già nhưng không mất trí nhớ
Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều hợp chất flavonols, chất chống oxy hóa có trong rau, trái cây, trà và rượu vang, có thể làm chậm tốc độ mất trí nhớ.
Vận động viên chuộng chế độ ăn thuần chay
Nhiều vận động viên chuyên nghiệp tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì sức bền và hiệu suất thể chất.
Mã gene khiến ‘Thần Sấm’ Chris Hemsworth phải tạm dừng đóng phim
"Thần Sấm" Chris Hemsworth tuyên bố tạm dừng đóng phim sau khi phát hiện bản thân có 2 bản sao của gene ApoE4, nguy cơ cao mắc bệnh mắc bệnh Alzheimer.
Những người cần cẩn trọng khi bị viêm phổi
Trẻ nhỏ, người lớn trên 65 tuổi hoặc các trường hợp có vấn đề y tế tiềm ẩn như bệnh tim, tiểu đường... nên cẩn trọng và theo dõi triệu chứng khi mắc viêm phổi.
Tổng lãnh sự New Zealand tiết lộ với Việt Nam chiến lược tạo khác biệt
Tổng lãnh sự New Zealand cho biết Việt Nam là đối tác thương mại ngày càng quan trọng, đồng thời đánh giá cao tiềm năng của Việt Nam trong chiến dịch “Made with Care” của nước này.
Loại thức ăn cho từng độ tuổi giúp trẻ lâu
Khi 20 tuổi, bạn nên ăn nhiều đậu, lạc, trứng cá. Sang 30 tuổi, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh.
5 loại thực phẩm nên có đề phòng bạn bị ốm
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết giữ những thực phẩm này trong nhà là cách tốt nhất để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Bữa sáng dinh dưỡng theo từng độ tuổi
Mỗi độ tuổi đều cần có sự hấp thụ dinh dưỡng khác nhau. Các chuyên gia khuyên bạn chọn những bữa sáng dinh dưỡng theo độ tuổi để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Ăn một quả táo mỗi ngày có thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn?
Các nhà nghiên cứu chứng minh ăn táo hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Lý do là táo chứa flavan-3-ols, hợp chất điều hòa huyết áp, cholesterol và đường huyết.
Loạt tên lửa Triều Tiên khiến chiếc ô hạt nhân Mỹ trở nên mong manh
Những vụ thử tên lửa liên tiếp của Triều Tiên trong năm nay có thể khiến Hàn Quốc xem xét nghiêm túc việc phát triển chương trình vũ khí hạt nhân nội địa, bất chấp sức ép từ Mỹ.