8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
8.742 kết quả phù hợp
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Loạt cây kơ nia cổ thụ chục người ôm mới xuể trong rừng Phú Quốc
Trong lõi rừng của Vườn Quốc gia Phú Quốc (Kiên Giang), nhiều cây kơ nia cổ thụ có đường kính gốc khoảng 5 m, tuổi đời hàng trăm năm.
6 nhóm người cần nói không với đậu nành
Đậu nành tuy tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là những người không nên ăn đậu nành.
Cô gái chọn sống 6 năm một mình trong núi
Sau hành trình đi khắp thế giới để khám phá, Ye Zi quyết định dừng chân tại thung lũng ở tỉnh Vân Nam, nơi biệt lập với thế giới bên ngoài, bao quanh bởi núi và sông.
8 loại thực phẩm là kẻ thù của răng miệng
Một số thức ăn và đồ uống chúng ta dùng hàng ngày có thể thúc đẩy hình thành mảng bám chứa đầy vi khuẩn bám vào hoặc bào mòn men răng.
Đề xuất cho tồn tại hàng nghìn thửa đất sai phạm ở Cam Lâm
Gần 2.400 thửa đất ở huyện Cam Lâm được đề xuất cho tồn tại. Đây là những vị trí có sai phạm theo kết luận cơ quan thanh tra, Tỉnh ủy Khánh Hòa yêu cầu khắc phục.
Cây bách ở Chile sắp phá kỷ lục về cổ thụ lâu đời nhất thế giới
Theo Science Alert, một cây bách trong khu rừng ở miền Nam Chile đã tồn tại hơn 5.000 năm, đang trong quá trình được công nhận là cây cổ thụ lâu đời nhất thế giới.
Chặt bỏ loạt cây cổ thụ chết khô ở Hà Nội
Nhiều cây cổ thụ trong công viên Bách Thảo (Hà Nội) đã bị chặt bỏ do bị chết khô, có nguy cơ gãy đổ gây mất an toàn cho người dân.
Chuyện ít biết về nhiệm vụ đặc biệt của bác sĩ quân y nơi chiến trường
Do Mỹ liên tục đưa công nghệ vũ khí mới vào chiến trường, nhà phẫu thuật quân y buộc phải không ngừng nâng cao kiến thức để chữa trị các vết thương do từng loại vũ khí gây nên.
Chế độ ăn 6.000 calories giúp Haaland thăng hoa
Thực đơn trong một ngày của Erling Haaland bao gồm tim và gan bò, giúp cơ thể đạt được trạng thái tốt nhất khi tập luyện và thi đấu.
Bức tượng nàng tiên cá gây dậy sóng ở Italy
Bức tượng nàng tiên cá tại quảng trường của một làng chài ở Puglia, miền Nam Italy gây dậy sóng vì được cho là "quá khêu gợi".
Mũi Né, Phú Quý hút khách dịp lễ vì không cần đi máy bay
Theo ghi nhận của Zing, lượng khách lựa chọn những điểm đến phải di chuyển bằng máy bay có phần sụt giảm so với năm trước.
Nguyên nhân trẻ em bị gan nhiễm mỡ
Nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ chỉ có thể xảy ra ở người lớn, những trường hợp béo phì, hay bia rượu… mà không biết trẻ em cũng có thể mắc căn bệnh này.
Bảo vệ 24/7 các hệ thống chứa dữ liệu cá nhân dịp nghỉ lễ 30/4
Bộ TTTT đề nghị các đơn vị tăng cường biện pháp bảo đảm an toàn thông tin mạng với những hệ thống thông tin quan trọng, nền tảng phục vụ chuyển đổi số quốc gia.
Bức ảnh cá vàng 'cyborg' gây chú ý
Một thí nghiệm của các chuyên gia thần kinh học kiểm chứng định vị hướng ở cá khác với số đông động vật có vú có lẽ do sử dụng mạch não khác với số đông thông thường.
ADB: Châu Á mất một được 5 khi chuyển đổi Net Zero
Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) đánh giá lợi ích khi đạt phát thải ròng bằng 0 tại những nước đang phát triển ở châu Á lớn hơn 5 lần so với chi phí mà các quốc gia phải bỏ ra.
Những thực phẩm bà bầu thường thèm ăn
Việc thay đổi nội tiết tố hay thiếu chất khi mang thai khiến bà bầu thèm ăn những thứ mà có thể trước đó chưa từng hoặc không thích ăn.
Lần đầu chụp được ảnh tia năng lượng từ lỗ đen
Các nhà khoa học đã có lần đầu tiên chụp được tia năng lượng phóng ra từ rìa lỗ đen, giúp cung cấp thêm những hiểu biết về nghiên cứu lỗ đen ở thiên hà Messier 87.
Hội sách và phố sách: Thừa hay thiếu
Nở rộ trong hai chục năm qua, hội sách và phố sách luôn được nhắc tới như những biểu trưng đánh dấu sự phát triển của sinh hoạt văn hóa hay thị trường xuất bản.
Một phường ở TP.HCM vá tạm đường xuống cấp do chủ đầu tư 'mất hút'
Phường An Phú (TP Thủ Đức) tổ chức rải lại thảm nhựa tại các vị trí "ổ gà" trên đường Nguyễn Hoàng, song đây chỉ là giải pháp khắc phục tạm thời.