Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Dân văn phòng học múa ballet sau giờ làm
Sau 4 tháng học múa ballet, Khánh Uyên đành từ bỏ. Trước đó, cô chi tiền triệu để học và mua nhiều dụng cụ, quần áo tập, nhưng bộ môn đòi hỏi sự kiên trì và theo đuổi lâu dài.
Nữ ca sĩ chia sẻ cô bị liệt cơ mặt, không thể cười tươi. Hari Won hiện phải điều trị trong 4 tuần.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Những phụ nữ trung niên dám chọn bikini làm ‘body profile’
Thay vì cố chấp níu giữ thanh xuân bằng nhiều phương pháp, có những người phụ nữ tôn trọng vẻ đẹp thuận tự nhiên. Họ luyện tập sức khỏe thể chất và học yêu bản thân hơn mỗi ngày.
Ép cân cực đoan vì một bức ảnh đưa lên mạng
Jung Soo Jin (26 tuổi) bị rối loạn trao đổi chất, mất cân bằng hormone, được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang sau quá trình ăn kiêng không lành mạnh để giảm cân.
Thấy gì từ việc giảm 50 kg của thánh ăn Hàn Quốc?
Từ cô gái chạm mốc 138 kg, "thánh ăn" Hàn Quốc hiện có thân hình săn chắc khiến nhiều người bất ngờ.
Nguyên nhân qua đời của tài tử 'Siêu nhân Điện quang'
Hiroyuki Watanabe là tài tử nổi tiếng với dòng phim hành động, khoa học viễn tưởng ở showbiz Nhật. Ông được phát hiện qua đời vào ngày 3/5.
Bài tập cơ bắp của nam phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Sự bền bỉ của Ronaldo và Ibrahimovic đang trở thành xu hướng
Thế giới bóng đá ngày càng chứng kiến nhiều cầu thủ vẫn duy trì sự nghiệp đỉnh cao khi sắp bước sang tuổi 40. Có nhiều lý do dẫn đến trào lưu đó.
Đau lưng, thoái hóa đốt sống ở tuổi đôi mươi
Lối sống ít vận động, gắn liền với bàn làm việc hơn 10 tiếng/ngày khiến ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ, xương, khớp.
Nhật Hạ: 'Tôi đang bắt đầu lại và chấp nhận mạo hiểm'
Diễn viên "Mùi ngò gai" tâm sự trải qua khó khăn cô nhận ra nhiều bài học, giúp bản thân trưởng thành hơn.
Huấn luyện viên thể hình bận rộn ngày đầu trở lại phòng tập
Hà Nội trở về bình thường mới, Nguyễn Lâm (28 tuổi) tất bật quay lại với công việc huấn luyện viên thể hình sau gần 6 tháng nghỉ làm.
BTV Xuân Anh cho biết cô nhận lời cầu hôn của bạn trai vào tháng 7. Họ quyết định xây dựng tổ ấm sau một năm gắn bó.
Cách RM (BTS) cải thiện vóc dáng mảnh mai
Nam rapper được nhận xét có thân hình săn chắc hơn sau mỗi lần xuất hiện trước truyền thông. Để có được vẻ ngoài hiện tại, anh tập luyện 4-5 buổi/tuần.
Nàng mẫu thể hình Hàn Quốc nổi tiếng nóng bỏng
Yu Ga-yeon từng chiến thắng nhiều cuộc thi thể hình. Hiện tại cô là người mẫu kiêm blogger nổi tiếng mạng xã hội.
Tuyển Trung Quốc tập buổi đầu tiên trước trận gặp Việt Nam
Tối 13/9, tuyển Trung Quốc bước vào buổi tập ngoài trời đầu tiên để chuẩn bị cho trận gặp Việt Nam tại vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á.
Công Phượng chạy đua với thời gian
Tiền đạo Nguyễn Công Phượng tranh thủ tập thêm vào buổi sáng để nhanh lấy lại thể trạng sau gần 40 ngày không tập luyện.
Thể hình vạm vỡ của vận động viên cao 1,92 m tại Olympic Tokyo
Pita Taufatofua theo đuổi chế độ tập luyện nghiêm khắc và ăn uống lành mạnh để duy trì thân hình vạm vỡ.
Khám phá hệ tiện ích dành cho cư dân The Metrolines
Không chỉ sở hữu vị trí đẹp tại giao lộ ba tuyến metro trọng yếu, dự án The Metrolines còn được đầu tư hàng trăm tiện ích dành riêng cho cư dân.