Lợi ích của yoga dưới góc nhìn của Đông y
Việc hít thở sâu, duy trì hơi thở đều đặn trong quá trình tập yoga giúp khí huyết lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể. Luyện yoga là cách để phụ nữ khỏe từ bên trong, đẹp bên ngoài.
Chỉ số mỡ máu cao, điều gì đang chờ phía sau?
Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, đặc biệt ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm.
Những người xem mình là nạn nhân của cả thế giới
Nhiều người không thẳng thắn nhìn nhận sai lầm của bản thân. Họ mặc định những rủi ro mà mình gặp phải đều do những người xung quanh mang lại, từ đó hình thành tâm thế thù địch.
Triệu phú 'lão hóa ngược' tiết lộ chuyện tình dục để chống già
Triệu phú công nghệ người Mỹ Bryan Johnson không những tuân theo chế độ sinh hoạt khắt khe, mà còn liều lĩnh thử nghiệm các liệu pháp gây tranh cãi.
Dưỡng khí huyết giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân
Khí huyết dồi dào, khiến sắc mặt người phụ nữ hồng hào, tươi tắn hơn, khi ấy nhìn họ sẽ trẻ hơn tuổi thật. Muốn bồi bổ khí huyết, nữ giới cần giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
Không chỉ giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Điều gì xảy ra khi ăn tiết canh?
Nhiều người tin rằng ăn thực phẩm màu đỏ như tiết canh sẽ giúp bổ máu vì theo quan niệm dân gian "ăn gì bổ nấy", quan điểm này có đúng về mặt khoa học không?
Thói quen buổi sáng giúp bụng êm, người nhẹ tênh cả ngày
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ vào buổi sáng, bạn có thể nâng cao sức khỏe đường ruột và cảm thấy dễ chịu hơn trong cả ngày.
Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
Bạn gái Nhâm Mạnh Dũng gia nhập đường đua bikini đón hè
Từ khi công khai hẹn hò tiền đạo Nhâm Mạnh Dũng, Đồng Thị Hoa Mỹ thu hút nhiều sự chú ý, được người hâm mộ khen sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhất nhì dàn WAG Việt.
Điều phụ nữ nên làm khi muốn thần sắc tốt
Mặt dễ nổi mụn khi gan bị tổn thương khí huyết. Nếu không bồi bổ đúng cách theo nguyên tắc ngũ hành, có thể sẽ hình thành các vết thâm nám tạo thành từng vệt, từng mảng.
Bọ cạp 'xâm chiếm' nhiều thành phố ở Brazil
Giới nghiên cứu cho biết sự phát triển nhanh chóng và thiếu kế hoạch của các thành phố đã tạo điều kiện cho bọ cạp phát triển mạnh tại Brazil.
Khí huyết hư nhược biến cơ thể thành cỗ máy hỏng động cơ
Theo Đông y, khí huyết chính là gốc rễ của sức khỏe. Khí huyết lưu thông nhịp nhàng cơ thể mới khỏe mạnh. Khi huyết ứ, khí trệ thì lục phủ, ngũ tạng đều bị ảnh hưởng.
Những đứa trẻ to xác thích dỗi hờn
Trẻ nhỏ luôn xem mình là "cái rốn" của vũ trụ, chúng hành xử một cách cảm tính. Những người độc hại cũng vậy, họ thường xem nhẹ lợi ích của người khác và đề cao cảm xúc cá nhân.
Cô gái Quảng Ninh nổi bật ở Hoa hậu Việt Nam
Hà Thị Thanh Giang là thí sinh trải qua phần nhân trắc học lâu nhất ở Hoa hậu Việt Nam 2024. Cô bày tỏ không lo lắng vì chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ.
3 loại thực phẩm bổ sung có thể ngăn ngừa đau tim
Trong khi chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và thay đổi lối sống đóng vai trò chính đối với sức khỏe tim mạch, một số thực phẩm bổ sung nhất định có thể ngăn ngừa đau tim...
Chuyên gia cảnh báo thời tiết bất ổn ở miền Bắc khi có không khí lạnh
Không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam, từ đêm nay, miền Bắc mưa lớn. Chuyên gia cảnh báo, giao tranh mạnh mẽ giữa hai khối khí nóng - lạnh khiến thời tiết trở nên bất ổn, dễ phát sinh các...
Từ khi theo ngành y, tôi đã tiếp xúc với nhiều người sống rất thọ và nhận ra một quy luật ở những người này, đó là cơ thể họ có lượng khí dồi dào.
3 loại nước uống giúp ruột khỏe, nhẹ gánh cho gan
Trà xanh, cà phê hay sinh tố rau củ quả kết hợp nước dừa là một số gợi ý nên tiêu thụ hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ đường ruột và tăng cường chức năng gan.
Theo Đông y, khi khí huyết trong cơ thể lưu thông một cách thuận lợi, con người mới có thể khỏe mạnh. Cơ thể cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng lành mạnh để nuôi dưỡng khí huyết.