300 triệu người Trung Quốc chật vật vì mất ngủ
Người dân nước này phải sử dụng thuốc, thuê người trò chuyện ban đêm, dự các buổi chia sẻ áp lực để có giấc ngủ ngon.
Chọn tã quần hỗ trợ giấc ngủ người cao tuổi mắc chứng tiểu đêm
Caryn - thương hiệu tã quần hàng đầu Việt Nam trực thuộc Tập đoàn Unicharm Nhật Bản - được các bác sĩ đánh giá cao khi hỗ trợ người cao tuổi mắc chứng tiểu đêm an tâm ngon giấc.
Thời gian ngủ thích hợp với từng độ tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể của con người. Mỗi độ tuổi sẽ có khoảng thời gian ngủ lý tưởng khác nhau.
Làm mới căn hộ 80 m2 với 300 triệu đồng
Chủ nhân căn hộ tại TP.HCM đã bỏ ra 300 triệu đồng để thay đổi diện mạo ngôi nhà, chuẩn bị đón chào thành viên mới trong gia đình.
Bổ sung dưỡng chất với táo đỏ khô Hàn Quốc
Táo đỏ khô Hàn Quốc Jujube có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích cho cho sức khỏe. Ở xứ kim chi, loại táo này thường được sử dụng làm quà biếu vào dịp lễ Tết.
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi chưa được tiêm vaccine
Chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ đủ giấc, đeo khẩu trang khi ra ngoài..., là những biện pháp giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt và phòng dịch hiệu quả.
Vì sao đôi lúc bạn cảm giác não có sương mù?
Tuy không quá nguy hiểm với sức khỏe, hội chứng sương mù não có thể làm giảm chất lượng cuộc sống nếu kéo dài. Trong dịch Covid-19, không ít người đã trải qua tình trạng này.
6 bước để tạo thói quen mới hiệu quả trong giãn cách
Hiểu các yếu tố làm nên sự thay đổi giúp bạn sớm đạt mục tiêu của mình.
Galaxy Watch4 series - đồng hồ thông minh kiêm huấn luyện viên cá nhân
Được đánh giá là đồng hồ thông minh Android tốt nhất hiện nay, Galaxy Watch4 series là phụ kiện đáng để sở hữu.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
Người trẻ giữ cân bằng khi làm việc tại nhà như thế nào?
Dù gặp nhiều vấn đề khi làm việc tại nhà, người trẻ nhanh chóng cân bằng trải nghiệm làm việc, tập luyện và giải trí nhờ thiết bị công nghệ.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Hội chứng Covid-19 kéo dài sau khi khỏi bệnh
Mệt mỏi, khó thở, rối loạn khứu giác, suy giảm khả năng hoạt động là những triệu chứng thường được mô tả và chưa có loại thuốc điều trị nào được chấp thuận.
Chuyển đổi số trong xuất bản sẽ là hướng đi bền vững
Theo CEO Thái Minh Châu, chuyển đổi số sẽ là hướng đi bền vững, nhất là với những đơn vị làm sách dựa nhiều vào công nghệ.
Chàng trai biết 4 thứ tiếng chia sẻ cách giải trí khi ở nhà
Nam Anh sẽ gợi ý việc xem gì, đọc gì, học gì khi có nhiều thời gian rảnh.
Tập yoga thế nào để giảm cân?
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Cải thiện giấc ngủ với nệm Nhật Bản Oyasumi
Covid-19 kéo dài khiến ta có nhiều thời gian ở nhà hơn. Đây là cơ hội để bạn chú trọng hơn đến sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống qua những giấc ngủ ngon.
Điều gì xảy ra khi phớt lờ stress quá lâu?
Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những trải nghiệm trong cuộc sống. Nhưng căng thẳng kéo dài sẽ mang đến những tác động tiêu cực.
Hỗ trợ tăng cường đề kháng với vitamin C thảo dược
Bổ sung vitamin C từ trái cây, rau củ và sản phẩm bảo vệ sức khỏe là cách tăng cường hệ miễn dịch trong thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay.
Cơ hội sở hữu căn hộ Masteri West Heights với giải pháp 'Nhà đổi nhà'
Những gia đình thu nhập ổn định muốn nâng cấp không gian sống nhưng chưa đủ điều kiện, có thể hiện thực hoá mong ước nhờ giải pháp “Nhà đổi nhà” tại dự án Masteri West Heights.