Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc làm Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc chính thức trở thành Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai, hướng tới phát triển bền vững và giữ vững quốc phòng, an ninh.
Một người Trung Quốc có 'máu Kim Cương' siêu quý hiếm
Các bác sĩ ở Quảng Đông vừa phát hiện ca đầu tiên mang nhóm máu Jk(a-b-), còn gọi là “máu kim cương”, loại máu hiếm gấp trăm lần so với Rh-.
Ba kiểu chủ nghĩa hoàn hảo
Nhà tâm lý học Paul Hewitt đã chia chủ nghĩa hoàn hảo thành ba kiểu khác nhau, mỗi kiểu đều sở hữu biểu hiện và tác hại không giống nhau.
'Thả xích' iPhone 17
Một bản dựng độc đáo biến iPhone 17 Pro Max thành “quái vật” với dàn tản nhiệt SSD, giữ hiệu suất bền bỉ nhưng phải đánh đổi ngoại hình cồng kềnh.
Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Sắp hết cảnh xếp hàng cả ngày chỉ mua được 1 chỉ vàng
Lãnh đạo Ngân hàng Nhà nước cho biết khi Nghị định 232/2025 đi vào hiệu lực, nguồn cung vàng trên thị trường chắc chắn sẽ được cải thiện và đảm bảo cung ứng đủ nhu cầu thị trường.
Mô hình AI cần bộ tiêu chuẩn đánh giá sâu các năng lực phức tạp
Sự phát triển nhanh chóng của các mô hình AI hiện đại đang đòi hỏi những bộ tiêu chuẩn đánh giá sâu rộng các năng lực phức tạp, tạo động lực thúc đẩy việc hoàn thiện các mô hình LLM bậc cao.
Đi khám tổng quát, cô gái 25 tuổi nhận kết quả không ngờ
Trong lần khám sức khỏe định kỳ, cô gái 25 tuổi tại TP.HCM được phát hiện khối u lớn vùng đầu tụy, nhanh chóng được chỉ định phẫu thuật.
Hy vọng mới về loại ung thư nhiều người mắc nhất ở Việt Nam
Ung thư vú vốn là nỗi ám ảnh lớn của phụ nữ toàn cầu, đang có những bước chuyển mình ngoạn mục trong cách điều trị.
Đội của Van Persie khủng hoảng ở Europa League
HLV Robin van Persie chịu áp lực lớn sau thất bại 0-2 của Feyenoord trước Aston Villa tại Europa League rạng sáng 3/10.
Đất nền Cần Giuộc, Nhơn Trạch vẫn 30-40 triệu đồng/m2
Các dự án đất nền có sổ đỏ, mặt tiền đường lớn ở các khu vực Long An (cũ) hay Đồng Nai (cũ) hiện vẫn duy trì mặt bằng giá 30-40 triệu đồng/m2, chưa bằng một nửa khu đông TP.HCM cũ.
Đề xuất xây hồ ngầm dưới sân bóng cứu 'rốn ngập' chợ Thủ Đức ở TP.HCM
Sở Xây dựng TP.HCM triển khai nhiều dự án thoát nước, đáng chú ý là giải pháp nghiên cứu xây hồ ngầm dưới sân bóng đá để chống ngập cho chợ Thủ Đức.
'Lamine Yamal không nên coi mình là ngôi sao quá sớm'
Trận thua 1-2 của Barcelona trước Paris Saint-Germain tại vòng bảng Champions League không chỉ phơi bày khoảng cách thực lực giữa hai đội, mà còn đặt Lamine Yamal vào tâm điểm bàn luận của truyền...
Những lầm tưởng về kích thước 'cậu nhỏ'
Phần lớn nam giới có kích thước "cậu nhỏ" trong giới hạn bình thường nhưng nhiều người vẫn lo lắng, dẫn đến những quyết định can thiệp nguy hiểm.
Thần đồng điền kinh Anh gây kinh ngạc
Divine Iheme, VĐV điền kinh 16 tuổi người Anh, khiến giới chuyên môn bất ngờ khi lập thành tích chạy 100 m nhanh hơn kỷ lục mà Usain Bolt từng đạt được ở cùng độ tuổi.
Hành trình kiến tạo cảm xúc cho thế hệ trẻ cùng Liberty 2025
Liberty là bạn đồng hành khơi gợi cảm xúc và giúp Gen Z thể hiện bản thân. Tổng giám đốc Piaggio Việt Nam chia sẻ cách Piaggio xây dựng mối quan hệ cảm xúc với thế hệ trẻ.
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Bước ngoặt biến Usain Bolt thành huyền thoại điền kinh
Glen Mills – cựu HLV trưởng tuyển điền kinh Jamaica – chia sẻ những kỷ niệm về giai đoạn đầu làm việc cùng huyền thoại chạy nước rút Usain Bolt.
3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.