Ghi lại sức nóng mùa SEA Games với smartphone
Lần đầu xem bóng đá tại phố đi bộ cùng hàng nghìn người, tôi ghi lại được những khoảnh khắc đáng nhớ trong trận tranh vé vào chung kết của U23 Việt Nam tối 20/5.
Bài tập yêu thích của mọi siêu mẫu
Nhờ tạo được thân hình săn chắc và giải tỏa tâm lý tiêu cực, boxing đang là môn tập luyện yêu thích của nhiều người nổi tiếng.
HLV Park: 'U23 Việt Nam sẽ tự tin ra trận và thắng dù gặp Thái Lan'
Huấn luyện viên trưởng U23 Việt Nam bày tỏ niềm vui sau khi giành vé vào bán kết bóng đá nam SEA Games 31.
Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19 khoảng 4-5 ngày, tôi thường xuyên bị mất ngủ, có đêm chỉ ngủ được 3 tiếng và thức giấc nhiều lần. Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Thức uống thảo mộc mát lành cho mùa hè
Có hương vị ngon mát lại giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe, các loại nước uống từ thảo mộc được nhiều người ưa chuộng, nhất là trong mùa nắng nóng.
Không khí kém chất lượng góp phần gây stress
Không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, bầu không khí kém chất lượng, nhiều bụi mịn cũng khiến tinh thần trở nên căng thẳng.
Một công ty bỏ ngày phép, cho nhân viên nghỉ tùy thích
Đại diện công ty ở New Zealand cho biết động thái này giúp họ có một đội ngũ nhân viên khỏe mạnh, vui vẻ và cố gắng làm việc.
Ca hát giúp giảm tình trạng khó thở hậu Covid-19
Nghiên cứu của Anh cho thấy ca hát có thể giúp giảm đáng kể tình trạng khó thở và cải thiện sức khỏe tinh thần cho những người mắc hội chứng Covid-19 kéo dài.
Thử nghiệm chỉ làm việc 4 ngày/tuần
Các công ty và chính phủ khắp châu Á đang nỗ lực thử nghiệm cắt giảm ngày làm việc, với kỳ vọng cải thiện sức khỏe tinh thần và năng suất của người lao động.
Barca phải vùng dậy sau mùa giải xấu hổ
Ronald Koeman nói kể từ khi ông bị sa thải, khoảng cách giữa Real Madrid và Barca ở La Liga được nới ra gấp đôi. Nhận định đó phản ánh mùa giải xấu hổ của đại diện xứ Catalonia.
HLV Shin phải dạy kiến thức bóng đá cơ bản cho U23 Indonesia
Chiến lược gia người Hàn Quốc phát biểu gây sốc về chất lượng chuyên môn của các cầu thủ U23 Indonesia.
Phát hiện mới về cách giúp tăng tuổi thọ
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Communications Biology cho thấy đi bộ nhanh góp phần cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ, giảm các dấu hiệu lão hóa ở người lớn tuổi.
Người dân được lợi, chịu thiệt gì bởi quy hoạch phân khu sông Hồng?
Với hơn 240.000 người chịu ảnh hưởng từ quy hoạch phân khu đô thị sông Hồng, nhóm cư dân sống dọc hai bờ sẽ là đối tượng đầu tiên hưởng lợi từ đồ án này.
Những Gen Z nói không với TikTok, Facebook
Mới ra trường và nuôi mộng làm diễn viên, Halle Kaufax (23 tuổi) tin rằng việc nổi tiếng trên TikTok là đòn bẩy lớn cho sự nghiệp, dù cô biết ảnh hưởng xấu đến tinh thần của mình.
Cuộc đua top 4 với MU chưa kết thúc
Phong độ thiếu ổn định từ Tottenham Hotspur lẫn Arsenal giúp đội chủ sân Old Trafford nuôi hy vọng giành suất dự Champions League mùa tới.
Các vấn đề sức khỏe tâm thần hậu Covid-19 ở trẻ nhỏ
Sau khi khỏi Covid-19, trẻ nhỏ có thể gặp phải nhiều vấn đề liên quan sức khỏe tâm thần như lo lắng, căng thẳng, hay quên, thiếu tập trung, tâm trạng thất thường.
Khánh thành 'vùng xanh sức khỏe' tại Bình Dương
Vừa qua, Tập đoàn SCG cùng chính quyền địa phương đã khánh thành sân thể thao cộng đồng tại phường An Phú, thành phố Thuận An, tỉnh Bình Dương.
Làm gì khi bị sương mù não hậu Covid-19?
Tình trạng sương mù não hậu Covid-19 sẽ biến mất sau vài tuần mà không cần điều trị. Song, với một số người, nó có thể tồn tại tới hai năm và gây nhiều ảnh hưởng.
Âm nhạc và cơ chế chữa lành tâm hồn
Không chỉ đơn thuần để giải trí, âm nhạc có sức ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Một bản nhạc hòa tấu có thể khiến tâm trạng người đang căng thẳng trở nên dễ chịu, ôn hòa.
Hai cách giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
Suy nghĩ tích cực là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn đương đầu với khó khăn và nâng cao sức khỏe tinh thần.