Đừng nhịn ăn tinh bột nếu không muốn chết sớm
Nhiều người cắt giảm một phần thậm chí kiêng hoàn toàn tinh bột để giảm cân nhưng không biết rằng việc làm này tiềm ẩn nguy hiểm.
Đừng ăn kiêng kham khổ, bạn vẫn giảm cân chỉ bằng vài mẹo đơn giản
Thay vì ăn kiêng kham khổ để cải thiện vóc dáng, bạn hãy hình thành một số thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bạn gái Trọng Đại U23: 'Gia đình, bạn trai phản đối đi thi hoa hậu'
Huyền Trang cho biết gia đình và bạn trai không ủng hộ cô tham gia Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu 2019 vì sợ điều tiếng, thị phi.
Cô gái 107 kg lột xác sau hơn nửa năm giảm cân
Nặng 107 kg, Hải Vân gặp nhiều vấn đề sức khỏe, bị mọi người xung quanh chế giễu, kỳ thị. Sau 7 tháng quyết tâm giảm cân, cô gái 22 tuổi đã "cắt bỏ" 37 kg mỡ thừa.
Mẹo ăn gian chiều cao của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn
Cả hai cô gái đều sở hữu chiều cao khiêm tốn, nhưng cách để che lấp khuyết điểm đến từ việc chọn trang phục, phụ kiện phù hợp.
Những thực phẩm cần tránh xa khi muốn giảm cân
Mùa đông, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu không muốn tăng cân, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm.
Gợi ý trang phục phù hợp cho từng dáng người nam giới
Quy tắc chung khi mua sắm quần áo là phải vừa vặn với thân hình. Vậy về màu sắc và kiểu dáng cho nam giới, bạn đã có chọn lựa phù hợp chưa?
10 bài tập giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà cùng blogger xinh đẹp
Không cần tốn 2 tiếng ở phòng tập gym, bạn có thể cải thiện vóc dáng bằng những bài tập này ngay tại nhà, với sự hướng dẫn của nữ blogger xinh đẹp Chloe Ting (Australia).
HLV thể hình 9X nổi tiếng vì xinh như búp bê, có thân hình nóng bỏng
Là cử nhân ngành Tội phạm học, nhưng có lẽ niềm đam mê quá lớn đã thôi thúc Danielle Robertson trở thành HLV thể hình.
Samsung Galaxy Watch về Việt Nam, giá từ 7 triệu đồng
Sau hơn 4 tháng ra mắt, đồng hồ thông minh Galaxy Watch đã được bán chính hãng tại Việt Nam với giá từ 7 triệu đồng. Có hai kích thước màn hình là 46 mm và 42 mm với ba màu sắc.
5 cách biến hóa nhan sắc cho giới trẻ dịp cuối năm
Tạm gác lại công việc bận rộn, một chút biến hóa sẽ giúp bạn chào đón năm mới tràn đầy sức sống và sẵn sàng cho những điều tươi đẹp sắp tới.
Hành trình giảm 36 kg của Người đẹp Thể thao Thủy Tiên
Nhờ giảm 36 kg, Thủy Tiên trở nên tự tin, giành được nhiều ngôi vị cao trong các cuộc thi nhan sắc.
Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.
Dáng người của bạn phù hợp với bài tập gì?
Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi người có một vóc dáng khác nhau. Lựa chọn bài tập hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện nhược điểm để sở hữu thân hình lý tưởng nhất.
Cải thiện kích thước vòng ba bằng công nghệ Nanochip 4.0
Công nghệ nâng mông Nanochip 4.0 là sự kết hợp giữa tay nghề bác sĩ, hệ thống máy móc và túi độn mông Nanochip 4.0, giúp cải thiện kích thước hạn chế của vòng mông.
Phanh Lee: 'Là phụ nữ, đừng vì cô đơn mà quên làm đẹp'
Luôn được đánh giá cao về vóc dáng và phong cách, nữ diễn viên “Ghét thì yêu thôi” chia sẻ: “Làm đẹp là đặc quyền của phụ nữ. Đừng vì cô đơn mà quên làm đẹp”.
Bí quyết ăn uống để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp. Nhưng từ mong muốn thành hành động lại là chặng đường dài mà ngoài ý chí tự thân, ta cần lắm những lời động viên từ mọi người xung quanh.
5 bí quyết giúp chàng trai ốm yếu tăng 30 kg, sở hữu bụng 6 múi
Theo Đình Trường, động lực để anh quyết tâm thay đổi ngoại hình đến từ sự cổ vũ của bạn gái. Sau 6 năm kiên trì, anh đã sở hữu vóc dáng săn chắc, vạm vỡ.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.