8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
10:01 11/3/2025
10:01
11/3/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Người dân TP.HCM ăn rất mặn
12:05 20/2/2025
12:05
20/2/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Thói quen ăn mặn, tiêu thụ nhiều chất béo và ít rau xanh của người dân TP.HCM có thể làm gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp, béo phì và nhiều bệnh không lây nhiễm khác.
Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?
17:01 16/1/2025
17:01
16/1/2025
Sức khỏe
Dinh dưỡng
0
Sở hữu đôi mắt sáng khỏe làm cho ngoại hình thêm tươi tắn, rạng rỡ... Bổ sung một số loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt là giải pháp an toàn và hiệu quả.