Nhờ đâu Elon Musk phong độ ở tuổi 51?
Ngủ 6-6,5 tiếng mỗi ngày, không ăn khuya và thường xuyên tập võ là những thói quen giúp Elon Musk dẻo dai, khỏe mạnh ở tuổi 51.
Cái giá của việc né tránh giao tiếp
Xu hướng khép mình và ngại tương tác xã hội có thể để lại những hệ quả lâu dài.
Tỷ lệ béo phì ở Việt Nam ngày càng gia tăng
Theo sự phát triển của xã hội, thừa cân, béo phì đang trở thành một trong những căn bệnh của thời hiện đại với số người mắc ngày càng tăng.
Unilever Việt Nam công bố chương trình 'Trường học xanh - sạch - khỏe'
Chương trình “Trường học xanh - sạch - khỏe” 2022-2023 do Unilever Việt Nam phối hợp Bộ GD&ĐT tổ chức đặt mục tiêu mở rộng đến hơn 10 tỉnh thành trên toàn quốc.
Chế độ ăn của người phụ nữ mạnh nhất thế giới
Tia-Clair Toomey có chế độ ăn nghiêm ngặt, không quá 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn, cô quy định lượng calo rõ ràng nhưng vẫn cân bằng giữa carbs, đạm và chất béo.
Biến hóa thành fashionista với loạt item sale mạnh dịp 10/10
Xu hướng thời trang luôn thay đổi. Thử nghiệm nhiều phong cách sẽ giúp bạn thấy bản thân mới mẻ hơn và góp phần lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người xung quanh.
Aquafina trao vòng đời mới cho hơn 45.000 chai nhựa
Sự xuất hiện của 30 Trạm Tái Sinh ở Hà Nội, TP.HCM không chỉ mang đến vòng đời mới cho hơn 45.000 chai nhựa, mà còn lan tỏa cảm hứng sống xanh cùng phong cách thời trang bền vững.
Chia tay nhưng vẫn sống chung
Có nhiều lý do khiến một đôi vẫn phải chung sống dù đã chấm dứt mối quan hệ. Họ có thể còn hợp đồng thuê nhà, thu nhập bị lệ thuộc, không có việc làm hoặc chưa chủ động tài chính.
Phan Đăng: ‘Các bạn trẻ hãy lấy học tập làm niềm vui’
Nhà báo Phan Đăng đã gửi gắm nhiều tâm huyết đến độc giả trẻ trong cuốn sách mới. Anh cho rằng người trẻ cần hiểu về những giá trị của dân tộc trước khi bước ra thế giới.
Sự đáng gờm của De Bruyne
Không chỉ Erling Haaland, mà Kevin de Bruyne cũng là gương mặt có thể gây áp lực lên hàng thủ MU.
6 thói quen giúp tăng chiều cao
Gen quyết định phần lớn chiều cao nhưng chúng ta vẫn có thể cao hơn nhờ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và giữ tư thế hợp lý.
Muốn đi tập gym nhưng ngại đụng phải sếp
Nhiều nhân viên văn phòng yêu thích gói tập thể dục do công ty tài trợ nhưng lại ngại đến phòng tập do thường xuyên gặp sếp, đồng nghiệp.
Chiến lược phát triển văn hóa đọc
Từ chiến lược phát triển văn hóa đọc ở một số quốc gia trên thế giới, ngành xuất bản Việt Nam có thể rút ra một vài bài học.
Lãnh đạo Apple duy trì thói quen từ thời Steve Jobs
Gần 11 năm kể từ khi nhà sáng lập qua đời, mỗi tuần, CEO Tim Cook và các lãnh đạo cấp cao của Apple vẫn thực hiện công việc quen thuộc do Steve Jobs khởi xướng.
Tăng làm việc, giảm vui chơi để phụ giúp tiền bố mẹ
Từ khi bắt đầu đi làm, Mỹ Hạnh (27 tuổi, TP.HCM) luôn cân đối chi tiêu, tiết kiệm tiền để đỡ đần gia đình. Vừa rồi, cô dành 20 triệu đồng cho chuyến du lịch nghỉ dưỡng của bố mẹ.
Ba thời điểm cơ thể già nhanh nhất
Nghiên cứu chỉ ra con người có thể lão hóa rất nhanh ở ba mốc 34, 60 và 78 tuổi.
Thời của các tỷ phú 6 múi
Jeff Bezos khoe thân hình 6 múi, trong khi Elon Musk nỗ lực giảm 9 kg để lấy lại vóc dáng. Các tỷ phú ở tuổi trung niên đang quan tâm đến tập luyện, chế độ ăn uống hơn bao giờ hết.
8 năm sống xa nhà và 8 điều đặc biệt ‘người lạ’ mang đến cho tôi
Cuộc sống đôi khi không cần những thứ quá lớn lao. Chỉ một vài hành động nhỏ bé từ những người “tưởng lạ nhưng quen” như bác tài xế, anh shipper cũng đủ khiến ta cảm thấy ấm áp.
Làm gì để tránh bị ốm trong thời tiết giao mùa
Bổ sung vitamin D, C kết hợp lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp bạn có sức đề kháng tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.