Vừa mừng vừa lo trước ngày đi làm trở lại
Sau một thời gian dài làm việc ở nhà, nhiều người sẽ phải thay đổi thói quen khi trở lại văn phòng.
6 đồ dùng giúp bạn trở lại văn phòng an toàn
Khi trở lại làm việc trong trạng thái bình thường mới, bạn cần chuẩn bị nước rửa tay, khẩu trang, dụng cụ ăn uống cá nhân… giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh.
Âm nhạc có thật sự giúp bạn tập trung hơn?
Nhiều người cảm thấy mình chú ý tốt nhất khi có âm thanh nền. Bạn có phải là một trong số họ?
Hai món ăn được Ronaldo ưa thích
Cristiano Ronaldo muốn đưa một số món ăn có lợi cho sức khỏe vào thực đơn của Man United.
Tặng sách để lan tỏa văn hóa đọc
Nhiều năm nay, “Tủ sách nhân ái”, “Ngôi nhà trí tuệ” hay “Sách hóa nông thôn” là những dự án cộng đồng đã và đang mang sách đến nhiều nơi, góp phần lan tỏa văn hóa đọc.
Ronaldo động viên Fernandes sau pha đá hỏng phạt đền
Tiền đạo 36 tuổi có cử chỉ khích lệ đồng hương Bruno Fernandes sau cú đá penalty đưa bóng đi vọt xà trong trận thua 0-1 trước Aston Villa ở vòng 6 Premier League.
Được nới lỏng giãn cách, nhiều người vẫn hạn chế, tránh đi ra ngoài
Việc đi lại dễ dàng hơn, nhiều bạn trẻ ở Hà Nội vẫn chọn duy trì nếp sống như trong thời kỳ giãn cách, không chủ quan nhằm phòng tránh Covid-19.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên
Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.
35 gợi ý giúp bạn làm việc hiệu quả
Sách “Lợi thế mỗi ngày” hướng dẫn cách tập trung, phân bổ thời gian, lên kế hoạch, nhằm nâng cao hiệu suất trong công việc.
6 bước để tạo thói quen mới hiệu quả trong giãn cách
Hiểu các yếu tố làm nên sự thay đổi giúp bạn sớm đạt mục tiêu của mình.
Ronaldo phá kỷ lục của Ibrahimovic
Tiền đạo sinh năm 1985 giúp Man United lội ngược dòng thắng West Ham 2-1 ở vòng 5 Premier League tối 19/9 (giờ Hà Nội).
Bốn bước giúp hình thành thói quen tốt
Cuốn sách "Atomic Habits" của James Clear gợi ý cho chúng ta con đường phát triển bản thân, bắt đầu từ những thói quen nhỏ bé thường ngày.
Những cách khuyến khích trẻ hình thành thói quen đọc sách
Trẻ em sẽ dễ dàng rèn luyện kỹ năng đọc khi chúng yêu thích sách. Có rất nhiều cách để phụ huynh và thầy, cô giúp trẻ hình thành thói quen, niềm đam mê đọc sách.
Cần chủ động bảo vệ sức khỏe như thế nào trước biến động?
Khi cuộc sống biến động, nhiều người mất thu nhập, rơi vào cảnh khó khăn mới nhận ra tầm quan trọng của việc lên kế hoạch bảo vệ tài chính.
Người trẻ giữ cân bằng khi làm việc tại nhà như thế nào?
Dù gặp nhiều vấn đề khi làm việc tại nhà, người trẻ nhanh chóng cân bằng trải nghiệm làm việc, tập luyện và giải trí nhờ thiết bị công nghệ.
Luôn có cách để việc nấu ăn không nhàm chán
Khi thời gian ở nhà quá lâu, việc nấu ăn trở thành thói quen. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách khiến thói quen này luôn thú vị.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
4 sản phẩm chăm sóc vóc dáng của N-Collagen
Dịch Covid-19 khiến nhiều người quan tâm chăm sóc sức khỏe hơn. Các dòng sản phẩm cải thiện vóc dáng và làm đẹp vì thế được nhiều chị em quan tâm.
Vì sao bạn nên ngừng làm việc trên giường?
Làm việc trên giường đem lại cho chúng ta cảm giác thoải mái. Tuy vậy, duy trì thói quen này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.