Canh đặt chỗ phòng gym ở TP.HCM khi giới hạn 10 người
4 tháng nay, Thùy Linh chuyển sang tập thể dục cùng huấn luyện viên qua zoom. Phải đến khi TP.HCM nới lỏng giãn cách, chị mới có thể đặt chỗ để tới phòng gym tập luyện.
Những chuỗi phòng gym nào đã mở lại ở TP.HCM?
Citigym là chuỗi phòng gym đầu tiên hoạt động lại ở TP.HCM, kế đến là Platinum, California... Trong khi đó, Elite, Fit24, Getfit... vẫn chưa có lịch mở cửa.
Phòng gym ở TP.HCM thông báo mở cửa, nhiều người vui mừng
Để đảm bảo an toàn, chuỗi hệ thống phòng gym ở TP.HCM yêu cầu khách đặt lịch và cung cấp thông tin tiêm chủng. Đồng thời, số lượng người cũng bị giới hạn tại mỗi cơ sở tập luyện.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
Công nghệ nổi bật trên Galaxy Watch4
Có thiết kế thời trang, giao diện One UI tiện lợi cùng sự xuất hiện lần đầu của cảm biến BIA, Galaxy Watch4 hứa hẹn là thiết bị nổi bật trong thế hệ đồng hồ đeo tay mới.
Cách chồng sắp cưới của Britney Spears tập luyện để có thể hình vạm vỡ
Sam Asghari từng nặng đến 130 kg trước khi gặp Britney Spears. Anh đã tập luyện vất vả để giảm 45 kg và đạt được thân hình cơ bắp như mong muốn.
Hành trình dẫn đầu về đồng hồ thể thao và theo dõi sức khỏe của Garmin
Hệ sinh thái lành mạnh, thiết kế ấn tượng, chất lượng tốt, thời lượng pin bền bỉ là điều giúp Garmin dẫn đầu lĩnh vực đồng hồ thể thao và thiết bị đeo sức khỏe.
Tự tập luyện tại chung cư với những động tác không gây tiếng ồn
Bốn động tác dưới đây phù hợp với những bạn đang sinh sống tại các căn hộ chung cư nhưng vẫn muốn tự tập luyện tại nhà.
Kinh nghiệm của chuyên gia khi tự tập luyện trong thời gian giãn cách
Bạn vẫn có thể rèn luyện sức khỏe tại nhà trong thời gian cách xã hội bằng cách tự tập luyện.
CEO 3S Group chia sẻ góc nhìn về lãnh đạo
Theo doanh nhân Trần Trung Thành - CEO chuỗi phòng tập 3S Fitness, trọng dụng nhân lực và tạo môi trường tốt để thu hút người tài là tố chất cần thiết của một lãnh đạo tốt.
Đế chế Apple thay đổi ra sao sau 10 năm Tim Cook cầm quyền?
Tim Cook đã nắm giữ vị trí CEO Apple tròn 10 năm. Táo khuyết đạt được sự thành công rực rỡ dưới sự lãnh đạo của Cook.
Chàng trai Mexico ở TP.HCM mở lớp thể hình trực tuyến 0 đồng
Không thể dạy trực tiếp, Diego mở lớp thể hình trực tuyến miễn phí và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cộng đồng người nước ngoài ở TP.HCM.
Cô gái 20 tuổi đột tử trong trại giảm cân ở Trung Quốc
Zhang Meihui đột tử trong ký túc xá sau 15 ngày tham gia trại giảm cân. Nguyên nhân cái chết của cô vẫn chưa được làm rõ.
Người mẫu Việt tiết lộ bài tập giữ cơ bụng 6 múi
Quán quân Viet Nam Fitness Model 2019 tự quay video chia sẻ bài tập giữ cơ bụng săn chắc trong mùa dịch cho nam giới.
Bốn bước sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà đơn giản, hiệu quả
Máy chạy bộ điện là thiết bị hỗ trợ sức khỏe phổ biến. Tuy vậy, người tập cần tìm hiểu kỹ sản phẩm và cách dùng để tập luyện đúng cách, mang lại hiệu quả tối ưu.
Bí quyết giúp Messi có thân hình săn chắc
Không chỉ thể hiện kỹ thuật thi đấu tốt trên sân cỏ, Messi còn gây ấn tượng bởi vóc dáng cơ bắp, khỏe khoắn.
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Tạp chí Time gợi ý lưu trú tại 2 khách sạn mới của Sun Group
Hà Nội, Phú Quốc và TP.HCM được tạp chí Time đưa vào Top 100 điểm đến tuyệt vời nhất thế giới 2021. Hai khách sạn, resort mới của Sun Group cũng được chọn là điểm lưu trú ấn tượng.
5 món ngon cho người tập luyện ở nhà
Những món ăn đơn giản, không cầu kỳ nhưng đầy đủ dưỡng chất cho các tín đồ thể thao thích nấu nướng.