Ăn gì để tránh mỡ trong máu?
12:46 22/1/2025
12:46
22/1/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Có những người ăn uống rất bình thường, nhưng các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn tăng. Chuyên gia cho rằng, có thể người bệnh chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Cách giảm cân tốt và bền vững nhất
07:45 12/1/2025
07:45
12/1/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Giảm cân đột ngột sẽ có thể gây những tác động rất có hại với sức khỏe. Do đó, chúng ta có thể giảm 5% trọng lượng cơ thể trong vòng 3 tháng bằng các can thiệp lối sống.
Ăn Tết 'tới bến', siết cân cả tháng
18:30 16/2/2024
18:30
16/2/2024
Đời sống
Giới trẻ
0
Sau vài tuần ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết, Hoàng Phố (35 tuổi) đã tăng khoảng 3-4 kg. Cô dự tính mất một tháng để giảm số cân này, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.