Phải làm gì khi giảm cân không thành công?
Bạn đã thực hiện kế hoạch giảm cân nhiều lần nhưng vẫn không thành công. Vậy phải làm gì trong trường hợp này?
Tăng cân vì những loại thực phẩm ăn kiêng phổ biến
Các loại thực phẩm vốn được xem là món ăn ăn kiêng hiệu quả và phổ biến có khi lại là “con dao hai lưỡi” khiến kế hoạch giảm cân của bạn nhanh chóng bị “phá sản”.
Các loại nước ép khiến bạn tăng cân và hôi miệng
Nước ép trái cây không chứa các vitamin A, E, C hay chất xơ không tan trong nước nên không hoàn toàn hiệu quả trong việc giảm cân.
Cấy thiết bị vào cơ thể để chống béo phì
Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) ngày 15/1 đã cấp phép sử dụng cho một thiết bị giúp giảm cân bằng cách cấy vào cơ thể người (ảnh).
10 sai lầm về giảm cân gây nguy hiểm
Những lầm tưởng về giảm cân không giúp bạn gầy mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Người nghiện rượu thường phải nhập cấp cứu bởi những ảnh hưởng lớn về sức khỏe, tinh thần.
6 bước để dáng đẹp như thiên thần nội y
Charles Passler - chuyên gia về dinh dưỡng từ giúp rất nhiều người mẫu, trong đó có cả các thiên thần Victoria's Secret, chia sẻ 6 bí quyết để giảm cân như các người mẫu nội y.
Rối loạn tình dục ở nam giới béo phì
Béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ.
Giảm cân với 12 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng
Các loại thực phẩm phổ biến, dễ tìm như bưởi, táo, trứng… không chỉ giàu vitamin và dưỡng chất mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm câm, duy trì vóc dáng thon gọn.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập kick-boxing 'biến mỡ thành nạc'
Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho rằng kick-boxing là bộ môn hiệu quả để giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể mà không lo lên cơ bắp.
Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần
Cách giảm cân trong 1 tuần đang là điều mà chị em phái nữ đang quan tâm nhất hiện nay. Vậy làm gì để giảm cân mà vẫn không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống?
Mỗi năm chúng ta tiêu tốn rất nhiều tiền để mua thuốc ho, giảm đau, mất ngủ, mà đa phần không cần kê đơn. Nhưng hiệu quả của các loại thuốc này có xứng đáng với số tiền bỏ ra?
Sữa trộn hoa quả - Nguy hiểm bất ngờ cho trẻ
Các chất trong hoa quả và dinh dưỡng có trong sữa kị nhau. Nếu mẹ không biết điều này cho con ăn cùng nhau thì rất có hại.
Những cách giảm béo không phải ai cũng dám thử
Vì không tìm được giải pháp giảm cân hiệu quả nên nhiều người đã phải “khổ nhục kế” cho thân hình thon gọn.
Mặc đồng phục để dễ phát hiện người lạ đột nhập trường
Đây là một trong số những lí do khiến ĐH Ngân hàng TP.HCM đưa ra thông báo lấy ý kiến toàn thể giảng viên, cán bộ công nhân viên về việc mặc đồng phục và quẹt vân tay để chấm công.
Giảm cân bằng thực phẩm chức năng hay phẫu thuật
Hai phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng nhất hiện nay đó là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân và phẫu thuật hút mỡ.
10 sai lầm người muốn giảm cân thường mắc phải
“Ăn càng nhiều protein giảm cân càng nhanh” – nếu bạn cũng có suy nghĩ này thì chắc hẳn bạn là một trong số những người mắc phải những sai lầm ít biết về giảm cân.
Giảm cân hiệu quả với 7 việc đơn giản vào buổi sáng
Chỉ đơn giản là ngủ đủ giấc hay tắm nắng mỗi buổi sáng cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đến không ngờ.
Xăng giảm giá, hàng hóa vẫn trơ trơ
Cước vận tải và giá cả hàng hóa, dịch vụ vẫn đang đứng yên, mặc cho giá xăng đã giảm 8 lần liên tục với mức khá ấn tượng trong 3 tháng qua.
Nhiều chị em chọn việc lắc vòng để giảm béo đặc biệt là giảm vòng eo, nhưng lại có thông tin lắc vòng nhiều có thể gây vô sinh. Vấn đề này được bác sĩ giải thích như thế nào?