Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
880 kết quả phù hợp
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Đường tự do có 45 tác động tiêu cực đến sức khỏe
Trong một đánh giá mới, các nhà khoa học đã khám phá ra 45 ảnh hưởng xấu của đường tự do lên sức khỏe con người, bao gồm các bệnh chuyển hóa, tim mạch, nha chu, tâm lý...
Ho khan có thể cảnh báo trẻ sơ sinh bị cảm lạnh hoặc Covid-19. Trong khi đó, mắc dị vật khiến trẻ bị ho nhẹ, dai dẳng hoặc thở hổn hển, đôi khi không có tiếng.
Tiếp xúc với vật nuôi giúp giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm ở trẻ em
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS One, trẻ em sống với vật nuôi, đặc biệt là chó hoặc mèo, thường ít bị dị ứng thực phẩm hơn.
Khi nào đại dịch Covid-19 kết thúc
Sau 3 năm dịch Covid-19, chuyên gia chưa thể đoán tiếp hướng đột biến của virus. Nhưng với vaccine và nắm được phần nào cách lây lan, chúng ta có thể lạc quan hơn so với năm 2020.
Lao động đa kỹ năng không lo trước 'bão' sa thải
Làn sóng sa thải đang lan rộng, nhưng người lao động có chuyên môn, đa kỹ năng và sẵn sàng học hỏi vẫn được săn đón.
Dấu hiệu cảnh báo nhiễm virus Marburg
Nhiều người đang lo ngại trước đợt bùng phát virus Marburg vì mức độ nguy hiểm của nó. Người nhiễm bệnh sẽ có một số triệu chứng như sốt, phát ban, buồn nôn, tiêu chảy.
Ba căn bệnh lây qua đường tình dục bùng phát mạnh tại Mỹ
Bất chấp những năm dịch Covid-19 lan rộng, số ca mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục tại Mỹ tiếp tục tăng cao.
Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm gan virus
Những gì bạn ăn, vệ sinh tay kém, dùng chung vật dụng với người khác có thể là những yếu tố khiến bạn có nguy cơ cao bị lây nhiễm bệnh viêm gan do virus.
Làm việc theo ca gây hại cho giấc ngủ và sức khỏe
Những người thường xuyên phải thức suốt đêm và ngủ vào ban ngày có khả năng gặp nhiều rủi ro sức khỏe, chẳng hạn đau tim, tiểu đường.
GS Trịnh Xuân Thuận trong đêm đầu quan sát nơi thánh địa thiên văn
Cảm giác lần đầu tiên đặt mắt vào ống kính thiên văn và những hình ảnh đầu tiên của Hỏa tinh đã khiến GS Trịnh Xuân Thuận quyết định theo đuổi thiên văn học.
Làn sóng dịch cúm bao trùm khắp Ấn Độ
Ấn Độ đang chìm trong làn sóng dịch bệnh cúm, người dân phải chịu đựng những cơn ho kéo dài hàng ngày, thậm chí là hàng tuần.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây cúm dạ dày
Norovirus là loại virus phổ biến gây bệnh cúm dạ dày. Loại virus này lây lan rất nhanh, thường do tiếp xúc trực tiếp với người bị nhiễm bệnh.
Hạt vi nhựa có thể truyền từ mẹ qua thai nhi
Hạt vi nhựa được phát hiện trong cơ thể người. Nhưng mới đây, nghiên cứu ở chuột cho thấy hạt vi nhựa còn có thể truyền từ chuột mẹ sang con qua nhau thai.
Bí mật của động vật giúp con người hạnh phúc hơn
Cách các loài động vật tiến hóa và thích nghi có thể đem đến những bài học về sự phát triển lành mạnh cho con người.
Bên trong quốc gia hạnh phúc nhất thế giới
Khi nói đến hạnh phúc, các quốc gia Bắc Âu thường xuyên là nhóm dẫn đầu trong các cuộc khảo sát về sự hài lòng trong cuộc sống.
Thoát khỏi cơn ho mạn tính khó hơn bạn nghĩ
Cơn ho được bắt đầu bằng một xung điện giữa các dây thần kinh trong đường thở, bao gồm cả mũi và cổ họng.
Tập thể dục giảm các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em
Nhóm nghiên cứu từ Ba Lan phát hiện việc tăng số bước chân và hoạt động thể dục giúp trẻ giảm số ngày có triệu chứng cảm lạnh.
Các bà mẹ trẻ tìm cách tăng thời gian đọc sách cho bản thân
Theo CBC Canada, sau một thời gian dừng đọc sách, rất nhiều bà mẹ trẻ đang quay lại thói quen này và góp phần thúc đẩy doanh số bán sách.
Sự thật về trào lưu trộn nước lọc với đồ uống có cồn trên TikTok
BORG, hỗn hợp gồm rượu vodka, nước lọc và chất tạo vị, đang thu hút sự quan tâm của Gen Z Mỹ nhờ khả năng “giảm thiểu tác hại” nhậu nhẹt.