Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Chế độ ăn dựa trên thực vật giúp giảm cholesterol và nguy cơ trầm cảm
Ăn trái cây, rau, các loại hạt và ngũ cốc có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường, trong khi dưa hấu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bé gái hút mỡ năm 7 tuổi vì tiêu chuẩn sắc đẹp độc hại
Theo các nhà nghiên cứu, việc chạy theo những tiêu chuẩn phi lý về cái đẹp khiến người Mỹ tiêu tốn hơn 300 tỷ USD chỉ riêng trong năm 2019.
Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn
Nếu được phát hiện, điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi mà không ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan hoặc hạn chế biến chứng. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng.
Lý do chúng ta không thể ngưng ăn vặt khi chiều về
Ăn vặt là nguyên nhân dẫn đến tăng cân và các bệnh về tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, đồ ăn vặt không hoàn toàn gây hại như bạn nghĩ.
Triệu chứng cảnh báo bạn mắc ung thư thận
Khi các triệu chứng trở nên rõ ràng, ung thư thận đã ở giai đoạn muộn. Đây là lý do khiến chúng ta rất dễ bỏ sót việc khám tầm soát căn bệnh này.
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
6 nguyên tắc eat clean giúp giảm cân, mỡ thừa nhanh chóng
Eat clean không phải là một chế độ ăn kiêng. Thay vào đó, phương pháp này hướng tới cách lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh.
Cân nặng báo động của Won Young (IVE)
Won Young là thành viên có thân hình mảnh mai tự nhiên, nhưng những hình ảnh gần đây của nữ thần tượng khiến người hâm mộ lo lắng vì vẻ ngoài gầy báo động.
Nhiều người đến lớp múa cột, phòng gym chỉ để chụp ảnh rồi về
Cuối giờ học, Lan Chi nán ở lại lớp để quay clip, chụp ảnh múa cột rồi đăng tải lên mạng xã hội. Hình ảnh đẹp, nhiều tương tác là những gì cô cần.
Trung ương kỷ luật khai trừ Đảng ông Phạm Xuân Thăng
Ban Chấp hành Trung ương đã tiến hành xem xét, quyết định kỷ luật ông Phạm Xuân Thăng, Bí thư Hải Dương, bằng hình thức khai trừ Đảng.
Nỗi đau của người mẹ vừa đi làm, vừa cho con bú
Áp lực công việc lớn, Feng Qing bị giảm lượng sữa và phải cai sữa cho con khi bé mới 7 tháng tuổi. Cô đối diện sức ép tinh thần, không tin rằng mình là một bà mẹ đủ tốt.
Gia cảnh khó khăn, chưa từng được đi máy bay của Hoa hậu Đoàn Thiên Ân
"Khi mẹ Ân qua đời, con tự lực bươn chải và không sợ khó khăn. Ân ngoan, bản lĩnh và cá tính nên tôi tin con sẽ vượt qua tất cả", cha của Hoa hậu Hòa bình Việt Nam nói với Zing.
Những trái cây giúp giảm cân cực hiệu quả
Đào, chanh, dưa hấu... là những loại trái cây chứa rất ít đường, tốt cho sức khỏe. Chúng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp giảm cân rất hiệu quả.
Một tháng thi hoa hậu của Đoàn Thiên Ân
Từ một gương mặt mới và chưa có nhiều kinh nghiệm, Đoàn Thiên Ân đã bứt phá để đăng quang Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022.
'Mười 2' - Chi Pu đã nỗ lực nhưng vẫn gây thất vọng
Ra rạp vào thời điểm thị trường Việt kiệt quệ vì vắng bóng phim chất lượng, dự án đầu tay của Hằng Trịnh tuy nhiều lỗi nhưng vẫn là một bộ phim có tiềm năng.
Nếu bạn bị ho trong nhiều tuần nhưng không chắc có bị bệnh hay không, bạn có thể đang mắc chứng ho mạn tính.
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Ảnh đời thường của Hoa hậu Đoàn Thiên Ân
Đoàn Thiên Ân, sinh năm 2000, đăng quang Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022. Cô có gương mặt khả ái, kỹ năng ứng xử tốt, từng là MC và cộng tác viên trên Zing.