7 thói quen cải thiện sức khoẻ tinh thần trong năm mới
Sức khoẻ tinh thần có vai trò quan trọng trong mỗi hoạt động của chúng ta. Viết nhật ký, ngồi thiền, ăn uống lành mạnh hay mỉm cười mỗi ngày là thói quen bạn nên có trong năm mới.
227 kết quả phù hợp
7 thói quen cải thiện sức khoẻ tinh thần trong năm mới
Sức khoẻ tinh thần có vai trò quan trọng trong mỗi hoạt động của chúng ta. Viết nhật ký, ngồi thiền, ăn uống lành mạnh hay mỉm cười mỗi ngày là thói quen bạn nên có trong năm mới.
Khủng hoảng nhà ở, sinh viên Anh phải sống trong ôtô
Sinh viên không tìm được nhà ở, chấp nhận sống trên ôtô hoặc ở thành phố khác cách xa trường học... khiến nhiều người lo lắng cuộc khủng hoảng nhà ở năm 1970 đang quay trở lại.
Thắt lưng buộc bụng mùa lễ hội
Giá cả tăng cao khiến việc mua sắm trong mùa lễ hội trở thành cơn ác mộng với nhiều người tiêu dùng tại Mỹ. Họ quyết định chờ các chương trình khuyến mãi đến những ngày cuối cùng.
Chúng ta đang sống trong thời đại của Messi
Nếu Higuain ghi bàn khi đối mặt với Neuer ở đầu hiệp một trên sân Maracana năm 2014, Messi giờ đây đã có thể được ăn mừng ở quê nhà như một Maradona.
Ý nghĩa của các động tác cầu thủ thực hiện trước trận đấu
Nhiều động tác được thực hiện như bật nhảy, giãn gối, chạy xoay hông, tập chạy chỗ, với thủ môn họ sẽ phải tập chụp bóng khi bóng được ném liên tục vào khung thành.
Việt Nam đi đầu về tiềm năng sản xuất hydrogen
Tổng lãnh sự Mỹ tại TP.HCM Susan Burns nhận xét Việt Nam đã dẫn đầu khu vực về năng lượng sạch và có thể vươn xa hơn nữa thông qua việc tăng cường sản xuất hydrogen sạch.
Bức tường khó vượt đối với các sinh viên từ nông thôn
Sinh viên từ các vùng nông thôn thường phải vật lộn để trang trải các chi phí bổ sung ở trường đại học, bao gồm các chuyến đi nước ngoài và hoạt động ngoại khóa.
Chấn thương tâm lý vì đồng tiền
Tiêu xài hoang phí hay tiết kiệm quá mức đều là những dấu hiệu đáng nghi ngờ của việc bị tổn thương về tâm lý từ trước.
Thuốc chống trầm cảm có thật sự hiệu quả không?
Các loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất cho bệnh trầm cảm có phần hiệu quả nhưng không phải vì chúng điều chỉnh “sự mất cân bằng hóa học”.
Việc biết bản thân có xu hướng gắn kết nào giúp bạn xây dựng và phát triển mối quan hệ tình yêu lành mạnh với đúng người.
Người sợ cô đơn thường không chịu đọc sách
Vốn từ của bạn càng phong phú, phạm vi biểu đạt trong tư duy của bạn sẽ càng rộng, giúp bạn tự đối diện với cảm xúc khi ở một mình.
Sếp muốn nghe nhận xét nhưng nhân viên sợ mất lòng
Sếp không nên chỉ tập trung vào đánh giá biểu hiện của nhân viên. Khuyến khích họ đưa các phản hồi công việc là một điều quan trọng không kém.
Theo chuyên gia, thao túng tâm lý là một hành vi độc hại và khó nhận biết, song vẫn có một số cách để bạn đối mặt vấn đề này.
Ai giữ tiền, sống chung với ba mẹ chồng và các câu hỏi trước hôn lễ
Lê Anh không muốn sống cùng gia đình, song vợ anh cho rằng làm như vậy sẽ giúp tiết kiệm. Trong khi đó, Trọng Hồ và vợ từng hỏi nhau về quyền nuôi con nếu một trong 2 ngoại tình.
42% người Mỹ bị tiền bạc tác động tiêu cực
Các vấn đề tài chính đã tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của 42% người Mỹ, bất kể tuổi tác, giới tính và chủng tộc.
Cho con bú - điều đau đớn với nhiều người tự kỷ
Những người mẹ mắc chứng tự kỷ thường có ít khả năng cho con bú hơn những người khác, nay lại càng bị ảnh hưởng đặc biệt nặng nề bởi tình trạng thiếu sữa bột cho trẻ.
Cảnh 'cần sa cũng như rau muống' tại Thái Lan
Sự phổ biến của cần sa tại Thái Lan đã dấy lên lo ngại về sự chậm trễ trong việc ban hành Dự luật cần sa tại quốc gia này.
Phòng gym, quán cà phê Hàn Quốc dậy sóng vì cấm đàn ông
Từ quán cà phê học tập, căn hộ kiểu ký túc xá cho đến văn phòng chung, khu cắm trại... ngày càng nhiều địa điểm ở xứ kim chi chỉ phục vụ phụ nữ và treo biển cấm nam giới.
Tác động của cần sa lên phụ nữ mang thai
Cần sa có thể được kê đơn cho thai phụ để giảm triệu chứng đau, buồn nôn và căng thẳng. Nhưng nó lại gây ra nhiều tác dụng phụ về tâm lý cho trẻ em sau sinh.
Sẽ ra sao khi bạn đam mê dọn nhà
Nhiều người thích việc dọn dẹp, coi đây là liệu pháp giải tỏa áp lực. Tuy nhiên, nếu quá ám ảnh với ngôi nhà sạch sẽ, bạn có thể gây ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh.