Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
90 kết quả phù hợp
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Chán ăn khi đang muốn giảm cân, người phụ nữ coi đó là vấn đề bình thường. Sau khi giảm 10 kg trong thời gian ngắn, chị vội vàng đi khám thì phát hiện mắc ung thư dạ dày.
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Khi không trong giai đoạn giảm cân, ăn kiêng hay có các bệnh lý cấp tính (sốt, mất nước, đi ngoài), gầy sút nhanh có thể là triệu chứng cảnh báo mắc ung thư.
Vàng da, đau bụng hoặc lưng, nước tiểu sẫm màu, thường xuyên cảm thấy buồn nôn có thể là những triệu chứng cảnh báo ung thư tuyến tụy nhưng thường bị phớt lờ.
Không chỉ thay đổi về ngoại hình, việc giảm cân còn giúp Yang Soobin cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, truyền cảm hứng cho nhiều người theo dõi.
Nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra hệ lụy, không hiệu quả mà còn ảnh hưởng sức khỏe, có thể khiến cho gan bị tổn thương.
Trúc Anh cho biết cô và Victor Vũ không tránh khỏi căng thẳng trong quá trình làm việc. Nữ diễn viên cho rằng đó là điều cần thiết để hoàn thành công việc.
Kathryn Drysdale cho rằng phụ nữ sẽ không còn cảm thấy bản thân xuề xòa khi mặc áo corset siết chặt vòng eo.
Trong tâm trạng háo hức sắm sửa đón năm mới, tín đồ mua hàng online có thể bắt gặp nhiều tình huống dở khóc dở cười, góp phần tạo nên mùa Tết đáng nhớ.
Chướng bụng, đi tiểu nhiều, sụt cân đột ngột hoặc chảy máu bất thường là những triệu chứng phụ nữ không nên chủ quan.
Chỉ riêng trong kỳ nghỉ Lễ Lao động vừa qua, Hiệp hội Người tiêu dùng Trung Quốc đã nhận được hơn 66.000 đơn khiếu nại từ khách mua hàng online.
Raquel Skellington mặc áo nịt bụng trong nhiều năm nhằm cải thiện hình dáng cơ thể.
Khi thay đổi một số thói quen hàng ngày, bạn có thể giảm cân an toàn mà không cần ăn kiêng kham khổ.
Sở hữu vòng eo 56 cm, nữ diễn viên hiện vẫn cố gắng tập luyện để lên cân và sở hữu cơ thể săn chắc.
Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.
Seolhyun (AOA) đã giảm và giữ cân thành công mà không cần ăn theo các chế độ quá nghiêm ngặt.
Miu Lê đặt mục tiêu 3 năm nữa sẽ mua một căn hộ hơn 50 tỷ. Để hoàn thành kế hoạch này, nữ diễn viên kiêm ca sĩ cho biết cô phải bớt tính tiêu hoang, chi tiêu bừa bãi.
Đi tiểu nhiều, trong vòng 1-2 tuần đã giảm 5-6 kg nhưng sau đó nhập viện điều trị suy thận là tình trạng chung của nhiều chị em dùng sản phẩm giảm cân "thần tốc".
Ung thư đại tràng gây tử vong cao thứ tư trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan.