Tạp chí tri thức trực tuyến

Thói quen gây tích mỡ nội tạng

11:07 4/4/2022 11:07 4/4/2022 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Theo nghiên cứu mới từ Mayo Clinic, ngủ không đủ giấc kết hợp ăn uống thiếu khoa học làm tăng lượng calo tiêu thụ, tích tụ chất béo, đặc biệt ở vùng bụng, trong nội tạng.

Bài tập giảm mỡ bụng của Momo

11:16 13/3/2022 11:16 13/3/2022 Thời trang Sao Thời trang Sao

0

Thành viên nhóm TWICE trung thành với một bài tập để giữ vòng eo thon gọn. Cô thậm chí thực hiện động tác trong lúc ghi hình chương trình.

Nhập viện vì học giảm cân theo TikTok

08:12 27/12/2021 08:12 27/12/2021 Đời sống Đời sống

0

Nội dung giảm cân phản khoa học trên ứng dụng này đang góp phần tạo nên làn sóng rối loạn ăn uống khắp nước Mỹ, khiến số người trẻ nhập viện tăng kỷ lục.

7 nguyên nhân dễ gây béo bụng

13:55 2/11/2021 13:55 2/11/2021 Sức khỏe Sức khỏe

0

Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.

Cách giữ dáng của Seolhyun

20:42 11/10/2021 20:42 11/10/2021 Thời trang Sao Thời trang Sao

0

Seolhyun chia sẻ bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Nữ thần tượng cho biết cân nặng hiện tại là 48,7 kg.

20 điều cần ghi nhớ để có cuộc sống vui, khỏe

20:28 12/9/2021 20:28 12/9/2021 Thế giới sách Thế giới sách

0

Nắm vững kiến thức về thực phẩm, có thói quen sinh hoạt và rèn luyện điều độ sẽ giúp bạn có sức khỏe dẻo dai, trẻ lâu.

7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân

07:31 11/9/2021 07:31 11/9/2021 Ẩm thực Món ngon

0

Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.